漫漫人生路，每个人都有自己的人生轨迹。
父母克制时时刻刻去纠正子女的欲望，才是最大的成功。
把期待当作事实
望子成龙、望女成凤，是父母的天性。
这没什么错。
但不少人，却因此把“学习好、考好大学、找好工作”，当作衡量子女人生成功的唯一标准。
殊不知，一味苛求完美，只会让子女长期生活在恐惧之中。
生怕哪一点没达到父母眼中的标准，就成了家庭的罪人。
电视剧《小欢喜》中的宋倩，就是一个典型的”期待值过高“的母亲。
给女儿乔英子规定必须所有精力都投入学习，不许玩喜欢的乐高，不许再去兴趣的天文馆……
在这种环境下，乔英子也逐渐变成讨好型人格，无论做什么都想迎合母亲的心情。
但无论她有多努力，都达不上母亲的预期。
在一次分班考试中，她考了年级第二名，回家后只说自己进了快班。
但早已得知成绩的宋倩一下就爆发了：“才第二名，有什么可高兴的？”
结果呢？
长期得不到母亲肯定的乔英子，在重压之下开始频繁逃课，成绩也随之下滑。
我的父母也是这样。
但不同的是，他们明明自己什么本事也没有，总是把自己的无能无知归结于运气不好，把自己跟差的比，却要我学习跟好的比。
只要没达到他们的要求，就劈头盖脸一顿训斥，否定我所有的一切。
以至于我现在非常排斥跟他们在一起。
在这么多年的从业经历中，我听过很多父母抱怨：
实在想不通，为什么孩子越长大越跟自己不亲了。
其实归根到底，根在家庭，因在父母。
这个世界上没有十全十美的孩子，就像这世上也根本不存在十全十美的父母。
孩子成绩不好，工作不好，可他们只是做错了题，不是做错了人。
我们都是平凡人，其实更应该坦然接受子女的平凡。
而不是强加自己的意愿来支配子女，逼着他完成我们的期待。
父母学会放下自己的期待，子女才能书写自己的未来。
遇见矛盾爱翻旧账
我有一位朋友，从认识时候开始就没见她和家里怎么联系。
偶尔接到父母打来的电话，也是态度冷淡。
我曾经一度觉得她是个凉薄的人。
直到在和她的一次聊天中，我才找到了答案。
原来她的父母在每次聊天时总是喜欢翻旧账，从初中沉迷小说导致中考落榜，到高中没听他们的话选择文科，再到和前男友分手……
就这么几件事反复提及，哪怕她过得不错，但他们依然揪着不放，仿佛她是罪不可恕。
每次和父母打完电话，都能让她抑郁好几天。
而看到她心情低落，父母反而还洋洋得意在那说“我能不了解你”。
“从小我做得好的他们不会夸，但我做得不好的，他们就会记在心里。
有机会就拿这些事情来指责我，故意戳我痛点和心理阴影。
初中那会就是因为每次没考好，他们就把我之前的错误统统说一遍，不把我骂哭绝不罢休，所以我才沉迷看小说逃避。”
我们常说，无论关系多好，都经不起翻旧账。
旧账一翻，新仇旧恨层层堆叠，矛盾日益增加。
放在亲子关系中，其实也是一样的。
很多父母，一旦和子女发生争吵，就开始把子女的过往的错事一件一件数落出来，以为这样就能让子女吸取教训。
殊不知，站在子女的角度上，其实是非常不愿意听到父母没完没了地强调错误。
从心理学的角度来说，翻旧账的方式本质上并不是想解决问题，而不过是想压对方一头，或就是因为想让对方痛苦。
而父母每翻一次旧账，其实都是对子女一次否定，一次负面提醒。
日积月累下，子女内心堆积起各种无力和挫败感，最坏的结果就是彼此关系恶化，子女越来越叛逆。
这样的情况下，整个家庭隔阂越来越深，最终慢慢走向下坡路。
当然，我讨论这些家庭矛盾，并不是单纯为了指责父母。
我相信大多数父母，都不愿把家庭变成内耗的刑场，让家庭成员充满怨气、委屈、指责，失去应有的爱和活力。
只是他们受到时代背景和生活经验的影响认不清自己，也不愿意去了解子女的感受。
结果在不知不觉中把子女一点点推远，甚至毁掉了子女的未来而不自知。
我想说的是：家，是每个人开始的起点，也是归来的终点。
作为父母，我们的终极使命其实很简单，就是让家成为孩子的港湾。
在他们成长过程中带领他们扬帆起航，在他们疲惫时温柔迎接他们停靠，直到最后掌握人生方向，去寻找自己的幸福。
所有有远见的父母，都懂得停止内耗，修正自己，成为子女的引航员。
让家盛满温情与希望，让子女成为更好的自己。
点个“在看”，停止内耗，才是一个家变好的关键。
你的父母是否也曾让你精神内耗？你自己是否不自觉曾造成过精神内耗？欢迎来评论区一起讨论。