梅花桩，练拳桩，还有排成一排的沙袋。
大眼一看，就像是一个简陋的露天健身房一般。
“怎么感觉，也没什么特殊呢？”
陆枫看着习武场的环境，喃喃自语说新fo道。
“因为这是外门弟子锻炼的地方。”
“实力差的弟子，需要给身体打好底子。”
“所以，这些日常锻炼，确实跟外界相差不多。”
“只有底子打好，才能学习更多东西。”
“不过枫哥你也别看不上，这些设备不算什么，你需要的是，武者的经验。”
厉浩看出了陆枫的不屑，所以仔细解释了一番。
“嗯，好，看看再说。”
陆枫点了点头，厉浩表达的意思，他能够想明白。
就像外面的健身房，有私人健身教练的人，锻炼效果，远比个人锻炼来的更快。
这，就是经验的作用。
用对方法，锻炼效果事半功倍。
很快，众人就到了习武场。
广场中间，有个很大的擂台。
周围，竟然还摆着一些武器架，上面放着一些长短不一的冷兵器。
陆枫看到这像是古代一样的场景，眼中闪过了无数怀念。
当初，陆家海域上面，也有这么一个习武场。
“厉浩，干什么呢？”
“还不带着那个小师弟过来？”
一名三十多岁的青年，对着厉浩呵斥一句。
“来了。”
厉浩连忙应了一声，随后带着陆枫走到了队伍后面。
宗门内一共两百八十多名弟子，此时在习武场上的，有一百人左右。
而这些人，都是要打底子的人。
前面那名青年，应该是实力最强的，所以由他带着这一百多人进行锻炼。
“这边，是锻炼桩步的区域。”
“这边，是沙袋区，锻炼骨密度，拳劲的力道。”
“这边是切磋区，你们可以随意切磋，但要记得点到为止。”
青年这番话，显然是对着陆枫说的。
毕竟这段时间，就陆枫一个新人弟子。
“他为人还不错，算是比较顾及同门情谊，比王成强多了。”
厉浩微微低头，小声跟陆枫说了一句。
陆枫点了点头，记在了心中。
“在你们的锻炼，没有到一定的地步之前。”
“我不建议你们，来玩沙袋。”
“因为这里的沙袋，跟外面的不一样。”
“这里面的材质，特殊打造，看似松软，实际上你击打的力道越大，它就越坚固。”
青年一边说，一边看了陆枫一眼，随后亲自给众人演示。
只见青年伸手，轻轻砸了砸沙袋，那沙袋上面被他砸出一个凹坑。
下一秒，青年猛然握拳，狠狠一拳砸出。
“砰！”
这一次，青年力量很大，但那沙袋之上，却是没有半点凹陷。
“撞击的速度越快，力道越大，这沙袋里面的材质，就会产生一种凝固力，形成固体一样的东西。”
“所以，就算是练，也要循序渐进，不要太过着急。”
青年说到这里，已经有很多人不耐烦了。
“师兄，这些我们都知道，你就不要说了。”
“是啊！赶紧开始吧，我还等着进去内门，跟王师兄一起习武呢。”
众人均是催促着青年。
“有新人弟子进来，我当然是要讲一下的。”
“你们的心态，有些浮躁。”
青年微微皱眉，轻轻呵斥一声。