单独举行觉醒仪式，和众人一起觉醒有很多不同之处。
人少了，独自一个吸收觉醒的能量，受益无穷。
但觉醒仪式岁要的药材太多了，所以每一个家族一年只能够举行一次，多的话，家族承受不起。
高祖母背着一个大袋子回来。
“我来拿。”高祖急忙过去，帮忙拿天兽肉。
高祖想看看宁采晨能够吃多少？
吃了之后会不会再度产生力量？
宁采晨本想过去帮忙，但想到不能够显露自己的厨艺，否则无师自通，会令人怀疑的，引出不必要的麻烦就不好了。
“我要学习烹调。”宁采晨撒娇地说。
“呵呵！真乖，我们一起去做饭。”高祖母含笑地说。
这个世界的食物和宁采晨所学的烹调知识，还是有一些差别。
高祖和高祖母不知道指点宁采晨怎么样做菜，很细心，讲解非常有耐心。
高祖亲自下厨，炒好一碟菜，马上叫宁采晨吃，他们继续炒菜。
善儿只能够看着，口水都流出来了，但吃不下。
这个世界没有胀死的人，因为一旦身躯能量饱和，就无法下咽了。
所以两位长辈也不担心，全心全意做菜，多做一些让宁采晨他们带走。
不管是哪一个晚辈，哪怕是家主的儿子，不到一百岁，一个只有一次机会进入内院，而且进入内院不能够跨越两顿饭的时间。
只能够到内院吃一顿饭，下一顿开饭之前必须离开。