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丹叔带着项英雄走进办公室后，就迫不及待的将护具、甚至上衣全部脱了下来，低头看了看有些青紫的肋下，倒吸一口凉气，看着项英雄像看怪物似乎，苦笑：“你可真是不留手啊！我感觉浑身上下都是疼的。唉！还是老了，如果是我唉！不说了。”
“你可没老！看看你这一拳”项英雄取下护头指着已经肿起来的脸颊说道。
丹叔一看，便笑了起来，说道：“你的站立格斗技能我就不说了，绝对是顶尖的。所以，我们在八角笼内遇见你这样的对手，最有效的方式就是将你拖入地面缠斗。”
项英雄点了点头，说道：“这一点我知道，所以我必须加强地板缠斗方面的训练。”
“在地面上解决战斗无非是两种方式，要么降服对手，要么直接将对手揍得失去反抗能力，你更偏向于那种方式？”丹叔问道。
“我是巴西柔术棕带，有一定的降服能力，在加上我的力量特别大，做降服还是有一定的优势，但我身体的柔韧性相对较差，所以我并不喜欢用柔术降服对手，我更喜欢的是用摧枯拉朽的打击，将对手直接揍趴下。”项英雄咧着嘴笑了笑。
“看来我估计的没错，你的格斗风格就已经决定了你的喜好。很好，你目前需要提高的是摔跤、防摔、防降服和gnp地面砸拳等技术。”
“摔跤是为了让你在和对手的角力中能够占据优势，可以快速的压制对手并取得优势位置，最后用gnp地面砸拳解决战斗。”
丹叔说道这里，下意识的揉了揉青肿的肋下，继续说道：“以你的身形和力量，会将地面砸拳彻底展现出来。使用地面砸拳时，拳头的击打力量会因为地面的反冲而达到站立时的两倍，给对手造成的摧毁力是非常可怕的。你要学会把gnp地面砸拳形成体系，融入到自己的进攻中。”
“所以，你必须在摔跤上多下功夫，拿不到有时位置，你的地面砸拳起不到丝毫作用。而且你必须学会缠斗反缠斗，降服和反降服，尽量补齐你的短板，因为你的对手肯定会研究你所有的技术特点，特别是当你对他们造成威胁时，他们会有专业团队解析你每一个动作、
每一次发力、每一次移动、你的习惯行动作是什么。”
丹叔的话让项英雄有些吃惊，他虽然只知道对手肯定会研究自己，但没想到会向丹叔说的那样变态。
“你可别不信，如果有一天你成为中量级冠军，你会发现，你成为了所有人的眼中钉，他们会将你放在放大镜下，研究你的一举一动，研究你所有的习惯，想尽一切办法打败你。”
“现代的综合格斗不再是单一的技术实力比拼，而是对比赛经验、节奏把控、战术执行、机会捕捉、体能、意志力等各个方面的综合较量。综合格斗不像你擅长的踢拳，在受到重击后还会读秒，让你可以有时间恢复，但综合格斗不一样，当你受到重击后，对手会乘胜追击，直到裁判终止比赛。”丹叔用简短的话语将自己二十多年的终合格斗经验给项英雄介绍了一遍。
“我知道了！谢谢丹叔！”项英雄非常诚恳的感谢道。
“好了！你今天先自己训练，我要和帕特希利、布拉德汉纳商量一下，帮你制定一套全新的训练计划。”
在接下来的一个月里，项英雄每天会完成6个小时训练课程。