我开始喜欢上了这种感觉，心斋的辅助口诀不断的在心里默念着，吐纳的技巧也被我运用的越来越熟练，我在床上打坐，居然到达了一种坐忘的状态，也不知道是什么时候睡着的，这次睡着我没有进入梦中，而是有一种超脱凡俗的体会，整个睡觉的过程，就好像被自然中的清静之气包裹，睡的异常的舒心，身体和灵魂都出于一种极度放松的状态。
醒来的时候已经是第二天凌晨五点了。
坐忘，这是一种修炼内丹的阶段，比起心斋来，难度要大很多，很多人心斋需要一个月才能掌握，如果要达到坐忘，没有个几载是不能成的，而我只用了一晚上，难道这就是玄青道长说的资质
连续呼出了无数口浊气，坐了一晚上的我，居然没有感觉任何的疲惫，反而比睡了一觉还要舒服，甚至感觉到全身已经充满了力气。
我静悄悄的出了房门，看到姐姐房间的灯还亮着，门也虚掩着没有关，我就知道梦瑶显然还没有睡，我伸手慢慢的推开门，也许是看书太入神，梦瑶这个家伙居然趴在书桌上面睡着了，她手里还抓着一支笔，笔还没有掉，应该是刚睡着不久。
我笑着摇了摇头，走到她身边叫了两声，她没有醒来，只是头换了个方向继续睡着。我只好把她抱到床上，关上灯和门，然后换了一双跑鞋出了门。
清晨的空气带着一丝丝冰凉，可以让人更加的精神，我朝着离家不远处的东湖跑了过去，以前的我很少晨练，但是现在我喜欢上了这种运动。
由于时间太早，湖边静悄悄的，这是锻炼的最佳环境，我稍微热了一下身，就开始围着东湖跑了起来。
不跑不知道，一跑起来我有一种被震惊的感觉，我体内似乎有用不完的力气，而且跑的速度越来越快。
我越跑越兴奋，甚至可以感觉到耳边呼呼的风声，我不断的加速，跑了将近半个小时，我感觉这速度这已经不是常人能够理解的速度了，我慢慢的停了下来，再这么跑下去，估计要出事了，湖边很多地方都有摄像头，万一被人注意到我跑的这么快，非得被人抓去做研究不可。
在湖边的一块草坪停了下来，这里是一个小公园，此时的天色已经开始慢慢变亮，这里的空气要比房间里面好很多，我准备在这里静坐凝神，看看是不是效果要更好一些。
刚一坐下，眼睛就瞟到不远处的护栏上，坐着一个身穿白衣的女子，背对着我，及腰的长发自然垂落在背上，特别的显眼。
那女子低着头，背影看上去有些萎靡，一抖一抖的身形似乎在抽泣。
在这种地方看到人并不奇怪，可是坐在护栏上就有些奇怪了，而且她还在哭，不会是想要自杀吧
想到这里，我放弃了想要静坐的念头，慢慢的朝着那女子走了过去。
“你好，请问需要什么帮助吗”走到离女子只有四五米的地方，我出声问道。
那女子疑惑的转过头，脸上挂着两行泪水，眼睛红红的，脸色也很苍白，看上去有些诡异。
“不需要，谢谢，你快离开这里吧，免得连累你。”女子哽咽着说道。
我呵呵一笑，无所谓的说道：“呵呵，这湖边风大，你坐在那里很不安全，还是先下来吧。”
女子看了看我，并没有理会我的建议，而是对我笑了笑说道：“既然你不走，那我也不勉强了。”
那女子话一说完，身体一侧，“噗通”一声，直接跳入了湖中。
“。”我大叫一声，来不及多想，直接翻上围栏也跟着跳了下去。
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