山黛吸收风之气，转换为雷之气与五行之气，由风雷之气再转换为阴阳之气。
阳之气升，阴之气降，阴阳之气交汇轮转。
金木水火土五行之气轮转，与阴阳之气的轮转共同。
一吸一呼为风动，带动雷音震动身体洗练身体。
身体越发强壮，经脉越发坚韧。
内气增加，积蓄超过三十年达到顶尖高手的层次。
……
与招式不同，一般人的内气只能达到二十多年。
因为人的身体在二十多岁，就停滞了，经脉固定成型，无法承受更多。
若没有得天独厚的资质根骨，哪怕有绝世神功在手，也练不出来。
所以一流高手成把抓，内外兼修的超一流高手也不少，顶尖高手就少了。
绝顶高手看年级，老头老太，老胳膊老腿的不算数。
真正厉害就那么一小撮，那些三四十岁就成为绝顶高手，天资倒是其次，主要看运气。
至于再往上，能够以一己之力独霸天下，称雄一个时代的的绝代高手。
至少自端木皇朝开朝以来，这几百年来都没有出现过。
或许民间有绝世奇才，但他们没有武学支撑，自然也就泯灭于茫茫人海之中。
……
山黛在风中漫步，借外在之风按压身体。
一呼，一吸，风之气源源不断的进入体内，转化成内气，在身体内运转，不断巩固身体。
山崎看得皱眉，双手放在嘴边，对着已经深入几里的山黛，大声提醒。
“喂，你不要急于求成啊，海上风暴多的是，你的身体可只有一个啊。”
海风很大，不过山黛隐约听到了，也就开始收功。
然后问题来了，怎么收？
风之气入体，转化为内气，形成轮转，无头无尾，没办法断开，让它们各回各处。
山黛吓得冒汗了，赶紧回身，大踏步的踩着风，飘向船上。
走着走着，松了口气。
因为随着吸入体内的风之气减少，内气也慢了下来，随着飘回外围内气运转变得越发缓慢，可以控制了。
等降落回船上，内气也停止了运转，自然而然的回位了。
山黛大松了一口气，山崎看出来有问题，不过现在不是讨论的时候。
……
私下里。
山崎听取了山黛的问题，琢磨着再次叮嘱，着她不要再急于提升功力，先让身体强壮起来。
身体强了，经脉自然会强，以后才有更多上升空间。
若是内气填满经脉，反过来再去强壮身体，那是事倍功半。
因为要小心翼翼的控制内气不伤害身体，尤其是不能伤到经脉。
所以，这就像没有多少水的桶，比装满水的桶好拎，水不会轻易洒出来。
……
山黛知道这个道理，她也知道山崎就是这么修行的，不断巩固经脉。
她平常其实也是这么做的，这次是真的疏忽，也就没有反对。
而且山崎的根骨确实不咋地，但智慧确实很厉害，按他说的基本上没错。
于是，老老实实的坐在船顶，对着风暴调息吐纳。
距离远，风小，内气运转也慢，但确实好控制。
山崎则坐在船边，依旧运转混元五行功，对着大海的水之气吐纳。
他自知没有山黛的资质，还是一步步来好。
海上水之气异常充沛，对他来说已经好到过头了。
……
十艘大船上的人们亲眼看见，山黛在天空中逗留了至少半个时辰。