“叮，恭喜宿主完成日记本任务，奖励宿主二十年真气，以及天长地久不老长春功。”
全真教中，陆晨得到日记本的任务奖励，二十年真气疯狂的进入到他的体内，使得他的修为更加的精进，但是这点真气还不足以让他进入天人境。
倒是这天长地久不老长春功的奖励让陆晨有些感觉到意外，这天长地久不老长春功可是天山童姥修炼的功法。
这门功法原先并不是叫天长地久不老长春功，而是叫独尊纯阳诀，乃是一门适合男子修炼的至阳内功，但是女子本是阴体，修炼只有男人才能修炼的至阳内功，这本身就是属性冲突，一不小心就会丢掉性命。
一般女子就算修炼一些霸道的内功，也是柔中带刚，像天山童姥这种强行修炼天长地久不老长春功，是很修炼成功的，甚至会将自己修炼成不男不女。
但是也不是没有办法，正练是至阳，可是逆练便是至阴，天山童姥便是逆练天长地久不老长春功。
这样是极其凶险的，尤其是内功，有的时候，哪怕是错误一个字，都有生命危险，更别说逆练了。
也只有天山童姥这种天纵奇才，才能逆练成功，可是也留下了不少后遗症，比如需要每三十年就要返老还童一次。
返老还童之后，功力就会消失，之后若想要恢复功力，就需要每日修炼，修炼一日，恢复一年的功力，而且修炼时必须饮生血，而且必须是在午时阳气最充足的时候，方能饮血练功。
逆练成功，自古以来恐怕也没有几人，即便是大宗师的欧阳锋，逆练九阴真经，将自己都给练疯了。
与此同时，木婉清、黄蓉、小龙女、李莫愁几女都有奖励，只是奖励并不高，这一次她们并没有帮到什么忙，最主要还是萧峰出力最多。
只是可惜，萧峰并没有日记本，什么好处都没有，反而是被打成了重伤。
不过，萧峰虽然没有得到具体的好处，其他好处倒是也有不少，比如他这次全力救援全真教，以后与全真教的关系更上一层楼，若是他以后需要什么帮助，全真教注定是要赴汤蹈火还他这个人情的。
如今的全真教，有了天人境的王重阳加持，无论是朝廷还是江湖各大势力都会小心翼翼的对待全真教，即便是少林寺以后对萧峰都要客气许多。
当然，这其中最为生气的便是石观音了，以她的武功，本来可以轻易的获得奖励，然而却是半路上被一个老疯子给拦住了，好不容易才摆脱了他。
但是，这一切都已经结束了。
终南山脚下一个小道上，李莫愁一脸的苍白之色，祖师婆婆竟然没有死，终南山已经待不下去了。
说起来，自己也真是倒霉，任务奖励没有获得多少，反而是遇到了惊吓。
而且，这江湖上层出不穷的高手，也让她感觉到害怕，自己还是先回赤霞山庄。
等突破了大宗师，再回姑苏城寻找陆晨。
李莫愁心事重重，脚步甚快，可是这时，一道白影一晃，吓得李莫愁停住了脚步，目光朝着四周望去，却是一道鬼影都没有。
刚才，她虽然有些走神，但是还不至于出现幻觉。
她知道遇到高手了。
就在这时，又一道白影快速晃过，她的脸蛋被人摸了一下，这让守身如玉的李莫愁气急败坏。
“阁下武功高强，何必戏弄小女子？”
“哈哈哈……”
随着一声大笑声传来，随后，一道白色身影突然从空中飘落下来，身影一闪，便来到了李莫愁的面前。
两人距离不过三寸，这让李莫愁吓了一跳，连忙拉开了与对方的距离。
“你……”