纸条上写着：“林武，醒来后记得服下瓶中的气血丹，然后运转百锻金骨决。不适感会逐渐消失。每个月的第七天，都要去拜见师尊，加油哦！黄明君留。”
林武抿了抿嘴唇，心中涌起一股感激之情。虽然黄明君有些碎嘴，但眼下已是他的师兄，这波如同兄长般关怀，让离开亲人们来到天斗城的林武感慨万分。
林武轻轻抚摸着桌上的瓶子，里面装着的是所谓的的气血丹，心念一动，“系统，鉴定。”
[物品]：气血丹
[品质]：灵级中品
[效果]：采用四千年植物系魂兽血灵藤的果实，血灵果，搭配百年地灵参，百年植物系魂兽蓝灵藤，经过特殊的手法炼制而成。服下此丹药，能够清淤化血，活化筋骨，提升少量气血（10%），强化微量体质（5%），恢复微量体力（5%），恢复微量精神力（1%）。
“哦，这是用血灵果制作成的丹药？虽然都是灵级中品，不过提升气血的程度怎么反倒比血灵果少了？难道是用一枚血灵果炼制了多枚丹药嘛？”
“不过这效果倒是挺全面的，有着全面的的疗伤作用，能恢复身体的各个方面，连精神力都能恢复，应该也价值不菲。”
林武对气血丹的效果十分好奇，不知道如果他根据这个药效中提到的各种成分去合成，能否自己制作出气血丹来。
对按照黄明君的指示，将一颗气血丹放入口中，顿时一股温热之气涌入体内，缓解了他身上的酸痛。
接着，他闭上双眼，进入冥想状态，运转起百锻金骨诀，魂力在体内循环流转，体内骨骼又开始在魂力的作用下震荡起来。
林武心里一惊，不是吧，难道又要像昨天一样了？
随着百锻金骨诀的反复运转，林武还是感觉体内的骨骼传来一定的疼痛，但明显没有昨天那么剧烈了，更多的是酥麻、痒的感觉，也有一定的刺痛感。
这些感觉虽然也让林武有些不好受，但却渐渐驱散了之前残留的强烈不适感。
“果然好多了。”冥想一段时间后，林武心中泛起一丝平静和舒畅。
“师尊让我以后每个月去一趟他那，估计是要看我有没有刻苦修炼百锻金骨决，这么说的话，这个气血丹，我得想办法多弄一点。”
“毕竟是百锻金骨决嘛，可能平常自己修炼的时候，就像是在不断的积累锻骨的能量。能量积累够了之后，就要再来一记狠的，进行像昨天一样的锻骨。”
“只是真的痛，痛，太痛了！”林武心里想到，脸上一阵苦笑。
他从来没有想到过自己走上武道，进入魂师界之后，连修炼都如此艰难！
“吃得苦中苦，方为人上人！”强行给自己灌下一大口心灵鸡汤，昨天刚报到，明天才正式上课，总不至于武魂殿初级学院锻炼人，也是这么狠吧。
眼下没什么事，该吃吃该喝喝，也不去别的地方转悠了，就好好修炼，熟练功法，稳定昨天的修炼成果吧。
林武闭上眼，继续进入冥想，修炼起百锻金骨诀来。