“老师”李浩问道“老师你在想什么呢”
“没什么，我在想从哪里开始教这样吧，你们先蹲马站桩。”李明说了一句。“啊又蹲啊早上都蹲了一上午了！！！”江秀美一脸的不情愿。
“你蹲什么了你早上不是在操场上跑步吗修习武道，一张一弛，一动一静，动则需静，静则需动，动静结合方为正法！”李明板起脸来说“而且站桩是静功之中最为锻炼人体素质的方法，只要得了要领，效果十分显著，我在学校里面怎么教你们的，蹲！”
四人互相看了看，随后都乖乖的蹲了起来。
“蹲马步不是死马，要动，但是看上去却像是没动，因为动作很小，很细微，一起一伏，一上一下，唉.”李明叹息一声，一脚踢在江秀美的小腿上，这一脚不轻不重，一脚下去江秀美就像是被针扎了一下，肌肉下意识的一抖，但是却正好将劲力落在实处。
如此半个小时过去了，四人居然不仅不疲劳反而精神奕奕。
李明点头说道：“记住今天的感觉，下次我可不会帮你们了，眼下其实你们的身体素质都没到极限，但是只要用心去感受，就足以掌握气血劲力，是吧小龙。”
萧龙连忙点头说：“多谢老师栽培，我的确掌握了明劲。”
“什么”江秀美和李浩异口同声大叫道“你明劲了”
倒是李然一脸理所当然的说：“人家都全校第一了，明劲很奇怪吗”
“该死的，我都忘了，你超过了哲峰那家伙，他上次大考就已经明劲，你能够超过他你也肯定明劲了！”李浩咬着牙说。
“这只是开始，还有一年多的时间去学习，实际上气血三段的气血之力，不难，只要你们跟着我的节奏好好的练，化劲又如何化劲之上也未尝不可啊！”李明颇为自得的笑了一声。
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“老师又开始吹牛了了.”江秀美说。
啪嗒！
李明甩手一弹，江秀美的脑门登时发出一声脆响。
“别不信，其实你们现在的身体素质已经足够了，要做的就是拿捏，熟悉劲力，就拿李浩来说，他在教室打我的那一拳其实已经有明劲的势头了，只可惜转瞬即逝，你把握不住。你现在需要的就是让劲力常驻，如此也算是正式买入明劲的门槛之中了。”李明淡淡说着。
李浩也像是猛然想起什么。
“老师，你不是说我去办公室找你就告诉我为什么我打你的时候你的胸肌那么软吗你一下子说搞课后补习我把这事都给忘了，现在能告诉我了吗”
李明哈哈一笑，随后说道：“行，念念不忘必有回响，既然要问，那就告诉你！”