众人听了段誉的提议，纷纷点头表示赞同。毕竟方才与幽影魔狼蛛那一场恶战，虽成功将其击败，但也消耗了众人不少的灵力与体力，确实需要时间来恢复和修炼，提升自身实力以应对后续未知的挑战。
段誉率先在山洞一处较为平坦干燥的地方盘膝坐下，他将雷影破穹三尖两刃刀轻轻放在身旁，双手结印，开始运转八九玄功。
随着功法的运转，他周身隐隐泛起一层淡淡的金光，那是九转玄功护体的功效在发挥作用，抵御着外界可能存在的侵扰，同时也在缓缓修复着体内因战斗而受损的经脉。
太始混元雷SSS的力量在他体内如涓涓细流般流淌，他引导着这股雷灵力按照地品《三尖两刃碎星诀》的运行路线在经脉中穿梭，不断强化着自身武技与灵力的契合度，以便在日后战斗中能更加得心应手地施展。
段灵儿也寻了个靠近段誉的位置坐下，她轻轻挥动玄品黄巧星芒伞，将其插在身旁的地面上，伞尖闪烁的雷芒为这一小片区域增添了些许光亮。随后，她闭上眼睛，开始施展地品九霄御雷诀。
只见她周身渐渐浮现出一层若有若无的雷电气息，随着功法的运转，这气息愈发浓郁。她同时调动起天赋A圣泽青莲的力量，一技能莲华绽力波、二技能圣莲愈灵罩和三技能青莲回天舞的灵力波动在体内此起彼伏，相互交融。
她一方面借助这股力量加速自身灵力的恢复，另一方面也在感悟着如何能将这几种技能更加完美地配合运用，以在战斗中发挥出更大的威力。
穆霸天则大咧咧地走到山洞的一角，将玄品破岩重剑往地上一插，双手抱胸，闭目凝神片刻后，便开始运转地品不朽金身决。随着功法的运行，他的身体表面渐渐泛起一层金属般的光泽，仿佛变成了一座铜铸的雕像。
他体内的黑暗灵力按照地品《幽影重剑录》和玄品《碎星霸拳》的运行轨迹缓缓流转，不断强化着自身的武技。他深知在这危机四伏的死亡山谷，拥有强大的体魄和精湛的武技是生存下去的关键，所以他格外专注地沉浸在修炼之中，试图突破自身目前的瓶颈。
王钱钱在山洞的另一处盘腿而坐，他将炎阳刀横放在双腿之上，双手轻轻搭在刀柄上，开始修炼炼体《金刚不坏体地阶篇》。随着功法的运转，他能感觉到自己的身体每一寸肌肤、每一块肌肉都在逐渐变得更加坚韧。
同时，他也在心中默默梳理着天赋S逆乾屠魔刀的三个技能——逆乾破魔斩、乾坤挪移刀影和屠魔圣刃封禁，思索着如何能在战斗的瞬间更加精准地施展这些技能，以达到出其不意、克敌制胜的效果。
炎狱焚天诀的火焰之力也在他体内缓缓流淌，与他的灵力相互交融，不断提升着他的攻击强度。
夏冰选择了一个较为隐蔽的位置坐下，她将玄品寒星碎影弓放在身边，双手结印，开始全力运转《冰魄寒光诀》。随着功法的运转，周围的空气温度逐渐降低，丝丝寒意从她身上散发出来。
她专注地引导着冰灵力在体内按照武器类地品《冰魄神矢诀》的路线流转，不断强化着自己射出冰魄神矢的威力。
同时，她也在深入感悟着天赋A霜华圣凛魄的三个技能——冰棱穿刺、冰之领域和霜华圣凛魄本身，试图找到一种能将这几个技能无缝衔接、发挥出最大杀伤力的方法，以便在面对更强大的敌人时能有更出色的表现。
一时间，整个山洞内静谧无声，只有众人均匀的呼吸声和隐隐散发的灵力波动。随着时间的推移，外面的天色愈发漆黑，而山洞内的众人则沉浸在修炼之中，不断提升着自己的实力，为明日即将开启的新征程做好充分的准备
早晨，一道光照进了山洞里。段誉缓缓的退出修炼状态。
脑海中说道“青柠，新的一天签到吧”“好的，主人。签到打卡中。获得积分3.一共1831积分。”青柠说道“青柠，有没有快速提升修炼的灵丹呀“
段誉说道“主人，青灵丹：为玄品上阶丹药，能够帮助武师九重强者突破到武宗，并且武宗强者服用此丹，有少许几率无药效反噬地提升一重等级。
甚至有几率在短时间内提升三重实力，但也存在一定几率造成药效反噬，导致实力降低一重至两重左右。“好吧，我才武师六重，那给我5枚回复伤势，5枚提升战力的丹药
青柠的声音在段誉脑海中响起：“主人，回复伤势的丹药有回元丹，这是一种黄品中阶丹药。
它能够快速恢复修炼者的灵力和体力，对于外伤和内伤都有很好的治疗效果。一般的轻伤，服用一枚回元丹后，几个时辰内就能恢复如初；若是重伤，多枚服用也能逐渐稳定伤势。”
“提升战力的丹药，在你目前这个阶段可以使用增力丹。这是黄品上阶丹药，服用后能在短时间内提升力量和速度。武师境界的修炼者服用后，力量大概能提升两成左右，持续时间约为一炷香。
不过这种丹药有一定的副作用，药效过后，身体会出现短暂的虚弱。”
“按照主人你的要求，兑换5枚回元丹和5枚增力丹需要消耗200积分呢。主人你确定要兑换吗？”
段誉心中默默回应着青柠：“好的，就按我说的兑换吧，麻烦你了，青柠。”