水府中一片漆黑。
耳边只有瀑布流水声。
姜飞阳在石床上盘膝而坐，运转九阴九阳玄门心法，理气调息，行血固摄。
所谓固摄，乃是以气引血，使其在脉道中正常运行。
行血与固摄看似矛盾，实则相辅相成，既要使气血运行有序，滋养五脏六腑及身体各处伤势，又要防止气血妄行，逸出脉外。
如今他外敷紫草薄荷，内有心法行血固摄，身上伤势早已消去痛楚，只觉得各处肌肤隐隐发痒，似肉芽生长一般。
此时一边运功疗愈，一边听着叫花子在内心中讲解经书口诀。
只听叫花子缓缓说道：
“修仙之法，在乎凝神入气穴。
而气穴在元关一窍。
此窍在心之下，在肾之上，正中虚空之处，前对脐轮后对肾，乃生身立命之根蒂。
先天一炁凝而为性，后天一气结而为命。
性命之源，生死之蒂。
人之寿夭，皆禀于斯。
仙圣之种，亦含于斯。
知此窍而摄心调养，则命在于我。
昧此窍而任心所为，则命在于天。”
姜飞阳心里明白，元关即是气海，也称丹田。这些穴窍名称在别人看来，或许会觉得一头雾水，但在中医眼中却极易理解。
元关、气海、丹田，从广义上讲，三者同为一穴。但从狭义上来说，三者却又大不相同，内理有如乾坤。
比如在吸收天地灵气时，便是将灵气引入元关，继而储藏在气海内。这时天地灵气未经炼化，尚不精纯，仍需以肉身为炉鼎，配合玄门心法，将天地灵气炼化提纯，从而炼成真气。
而真气，便是催动一切法力的能源。
炼气一词也由此而来。
叫花子讲解完一段口诀，又说道：
“我失肉身，如失炉鼎，寄宿在你体内这段时间里，我的修为是不会再有长进了。
如今你我二人命系一身，能不能保住你我二人性命，全要看你一人之力。
因此你在修炼上，千万不可懈怠，需时时提防巫毐一伙。
若是再被他们盯上，我可就不能再像上次那样出手救你了。”
姜飞阳心道：“师父，我也想尽快提升修为，期盼将来也能像你一样飞天遁地。可是我发现，这小岛上似乎没有灵气啊？”
叫花子说道：“忘了告诉你，等你修炼到金丹期，那时才不用吸食天地灵气。
一旦凝结金丹，气海便可源源不断生出灵气，到时你只需加以炼化即可。
唉，你小子还有好长的路要走！
眼下先把你身上的伤治好，到时再另寻一个灵气充裕的好去处吧……”
姜飞阳心道：“我只去过茅山。”
叫花子沉默半晌，说道：“无所谓了，到时我再想想办法，看能如何助你。”
“谢谢师父！”
姜飞阳在心里道一声谢，便又沉心静气，运功疗愈。
龟缩在这潭底溶洞中，不见半点天光，因此他对时间也没有了概念，只不知这样打坐了多久，终于沉沉睡去。
再醒来时，只觉身上伤势似乎好了许多，但肚子里却空荡荡的，一阵饿意袭来。
姜飞阳在心里问道：“师父，你平时住在这水府里，吃喝问题怎么解决？”
叫花子回应道：“到我这个境界，早已不用再吃任何食物了，吃喝也只是解解嘴馋。”
此时姜飞阳肚子咕咕乱叫，饿得心里发慌，内心叹了一声，暗道：“那我怎么出这水府？我想出去打一条鱼，烤来吃。”
叫花子把避水阵的口诀说了，又道：“你到水帘洞口，只需心中默念口诀，待漩涡出现，你便跳入，到那时自然就出去了。”
姜飞阳依言，在水帘洞口默念口诀，意念催动下，只见水帘上果然出现一圈漩涡。