经过了几的踩点训练之后，赵云对于跑道的软硬度已经心里有数了，和自己在燕京大学的感觉并没有差多少，还是很适中的。
这也让王子杰他们也少了不少担心，毕竟跑道过于软很容易形成崴脚，而过于硬对于运动员的脚踝和跟腱也有着很大的伤害。
6月27日，气晴朗。
厦门体育馆，风速+0.8米\/秒。
万众瞩目的国际田联钻石联赛的厦门站迎来了400米预选赛的比赛。
厦门站和接下来的瑞士的比赛会有各大成名已久的选手选择征战。
因为还有一个月的时间马上就要世锦赛了，选手们都要通过比赛来找到状态，然后再进行休整，保持状态来迎接世锦赛这个仅次于奥运会含金量的比赛。
而美国队选择的就是厦门站的比赛，牙买加队选择的则是瑞士的比赛。
赵云的两个国外好朋友布罗梅尔，以及迈克尔诺曼也来参加了这次比赛。
这两个人经过这段时间和加特林，拉肖恩梅里特以及盖伊的合练，已经明显看出来他们的肌肉线条更加的具有流线性。
不单单是他俩人进步明显，美国队的超新星诺亚莱尔斯也是进步巨大。
而且他们还发掘出了美国队一名只有十四岁才少年奈顿。
这段时间加特林，拉肖恩梅里特和盖伊对他们也是倾囊相授了，就是为了给下一代的年轻一代留下火种。
赵云赛前跟迈克尔诺曼打了招呼，并且邀请他比赛完了在厦门一起玩两，可是迈克尔诺曼拒绝了。
他告诉赵云现在他现在承担的责任太重了，他现在要担负着美国田径队衔接段的作用，他要全力以赴的训练，以便在接下来的大赛里能脱颖而出为美国队带来荣誉，来稳住美国队在田径场上的地位。
赵云对此表示理解，毕竟现在种花田径队随着苏炳添，谢震业的崛起已经给世界田联的对手们带来了很大的压力。
经过领取号码牌抽签后，赵云作为第三组进行比赛。
进入场馆后，已经是座无虚席，人山人海，声势爆棚！
要知道这仅仅只是赵云参加的一场预选赛的比赛呀。
粉丝们拿着统一应援的应援棒，拉着横幅，高喊着赵云的名字。
400米预选赛的第一组选手已经开始站到了比赛场地热身了。
这组出战的种子选手正是赵云的好朋友迈克尔诺曼。
随着所有选手都做好了准备后，裁判员也发出了400米比赛的第一枪。
比赛开始后迈克尔诺曼就展示出了他最近的训练成果。
在起步阶段迈克尔诺曼就以非常夸张的起跑反应，领先众人。
来到第一个弯道阶段，迈克尔诺曼高大的身躯，本来是很不占便夷。可是他在观看了大量的赵云以及博尔特的比赛后融会贯通掌握了其中的过弯技巧。致使他在弯道阶段也没有感觉出来有什么劣势。
来到第一个直线阶段，迈克尔诺曼依旧保持领先。
再次进入弯道，这个最后成绩的分水岭阶段。迈克尔诺曼顶住了压力，以第二名进入最后最后一个直线阶段。
这时候大家体力都基本耗的差不多了，迈克尔诺曼的大长腿优势就显示出来了，同样的频率但是却比你有着更大的步伐。让他很快就再次反超成为邻一名。
最后冲刺阶段迈克尔诺曼也没有给其他人任何机会，成功的以43秒98的成绩取得邻一组组赛的第一名。
最后成绩公布
第一名，迈克尔诺曼，43秒98