第二天早晨闹钟响后，赵云准时起来进行了一些拉伸运动。刘向东考虑到中午就要飞往美丽国，并没有要求赵云投入到训练里大量运动。
结束了早晨的运动后，赵德汉对赵云说道，“咱们是十一点半的飞机，到美国那边基本上是一点钟左右。这样有助于你倒时差，飞机上把觉睡足了，那边已经联系好了纽约的哥伦比亚大学，下午还要在那边进行一些训练，这样能让你晚上有一个好的睡眠，能尽快的调整时差。”
赵云笑着说，“嗯！我知道了！”
赵德汉又说道，“咱们在那边的住宿消费一律由学校的经费里出。这次学校可是大出血呀！那边可是贵的不得了啊！比赛完了学校让咱们看情况而定，咱们可以安排多呆一天。咋样？还能看看美丽国的风景！”
赵云开心的说，“那敢情好！国内一些舔狗都快把美丽国吹上天了，我看看他们到底有多么不可思议的地方。”
赵德汉深感同意的说道，“嗯嗯！国内有些人就是跪久了站不起来了，尤其是田径这块，要不是前些年刘翔顶住了一个十年，就彻底废了，马上青黄不接时，你又站了出来，才没让那些精美分子嚣张过头。而且伴随着你现在的影响力越来越大，粉丝量在国内基本是压着那些精美分子了，可是那些精美分子总能从各种地方找你的小毛病。”
赵云无奈的叹了口气，“唉！”
赵德汉又继续说道，“所以你要争气啊！这些社会底层的爬虫，他们在技术找不到你毛病，就会从体能上找。甚至可以脱离比赛内容从道德上找你毛病。”
“我明白！放心吧！”
“行！王教练怕路上堵车，让咱们早点出发，咱们八点钟出发！你吃完饭就赶紧来集合！”
“好！”
回到宿舍洗漱了一下，换了身休闲衣服，想着洗一洗刚刚训练的衣服，考虑到没时间了，就拿着用塑料袋装的没洗的衣服来到李甜甜家。
敲了敲门，“李老师！”
听到里面李甜甜说，“进来，没关门！”
进门后看到李甜甜正穿着睡衣，戴着发箍把头发箍成马尾，敷着黑面膜，露着两个眼睛，往外端煮好的牛奶呢。
李甜甜看到赵云后说道，“我刚想给你打电话，你就来了，属狗鼻子的？吃饭倒是挺积极的！”
赵云大咧咧的坐下，拿起杯子喝了一口牛奶说道，“那是，吃饭不积极脑子有问题！”
李甜甜也把面膜扯下来，洗了洗脸，戴好眼镜，坐下来，骂了一句，“德行吧你，不是昨天要死要活不来吃饭的时候啦？”
赵云赶紧说道，“你可别冤枉好人啊！我可没说过！”
李甜甜忽然看到赵云手里的塑料袋，问道，“你手里拿的啥呀？”
赵云说道，“我早晨训练穿的衣服！对了，你给我洗了吧！我马上就要走了，没时间了。要是不洗这么长时间回来就馊了。”
李甜甜撇了撇嘴吃了口鸡蛋说道，“爱馊不馊，熏死你才好，你现在越来越过分了，我自己衣服我都不愿意洗，还让我给你洗？”
赵云解释道，“李老师，我是真的没时间了，不然能让你洗吗？我八点就得走了！”
李甜甜惊诧的说，“不是中午的飞机吗？怎么这么着急呀！”
“王教练说了，怕路上堵车，让我们早点去机场待着，也不要在路上堵着。是不是没骗你？”