第三十二章世锦赛400米资格赛再次震惊解说席。
回到体育局吃完饭后，三人来到会议室。
王欣把最近赵云四百米的训练的数据拿出来，做成ppt开始播放，李德明提出了一些下午比赛需要注意的地方。谈了一会就让赵云休息去了。
下午两点三人又溜达着往体育馆走。
“比赛时一定不要着急！咱们这次能进决赛圈都属于幸运了。你还年轻，心态摆正，努力跑看看差距就行。”王欣说。
“明白！”
到了体育馆再次点名三次无人缺席。
“请所有参加400米项目的选手入场热身准备。”
“请所有参加400米项目的选手入场热身准备！”大喇叭喊了两次后，工作人员引导选手入场准备。
赵云高抬腿拉伸，又来回跑了一会儿让身体热起来。把起跑器调整好后就等待开跑。
“观众朋友们，大家好，这里是燕都电视台体育频道为您直播的2013年世界田径锦标赛400米的资格赛。我是主持人黄健翔。”
“我是孙铭！”
“孙指导，现在进入400米资格赛了，我们的小将赵云再次迎接挑战。”
“嗯！在上午的100米和200米项目的资格赛，赵云都拿到了入场券，现在就看四百米赵云还能不能拿到正赛的入场券了。”
“上午赵云跑的相当不错了，一百米跑进了10.10秒，200米跑进了20.50秒，这个成绩都打破了他全运会的纪录。400米他能否，再次打破他全运会的45.60秒纪录呢？”
“肯定能的，你看看现在赵云的状态，那体格子，这一个月那是疯狂提高啊！看看一百米和二百米的成绩就能看出来了。赵云提高很大的。咱们的观众可以和我们一起期待赵云接下来的表演了。”
“嗯！确实是！我们现在完全可以说赵云是90后的短跑项目领军人物了，那硬邦邦的数据摆在那儿，没人可以反驳，竞技体育就是这样，实力说话，不会给你摆资格，讲资历的。还是比较残酷的！”
“没错！竞技体育就是这样！你不知道哪天就有一个年轻小将出来掠夺你曾经的王者。而且好多运动员一辈子一个荣誉都没有，还落得一身的伤病伴随一生。我们只看到了那些得奖的风光无限，可是好多人看不到那些没得奖的退役后回家养猪，当保安，摆地摊的都有。咱们观众一定不要给运动员太大的压力，他们已经有很大压力了，说句难听的他们其实都在天堂地狱间徘徊。”
“嗯！孙指导说确实是，前两天我看到一个报道，咱们的奥运冠军竟然在摆地摊儿。想想多么可怕吧！咱们为咱们的运动员鼓鼓掌。”
现场好多人都被主持人的话语感动了，都起身鼓掌。有的还在喊，“赵云加油，赵云挺住！”“我们永远支持你。”等等！
下午三点整裁判发出了指令。赵云身处第六道一个很不错的位置。
“各就各位！”听到指令后赵云赶紧调整到起跑姿势。
“预备！”砰！
赵云马踏流星般蹿了出去。
“观众朋友们！比赛开始了。”
“赵云起跑很完美！启动加速以后呢，赵云跑的非常的主动。”
“让我们看看第一个百米弯道加速，赵云沿着内切线跑的很好！因为赵云在外道，而且身材十分的高大，步幅非常大。他的紧凑的节奏，可以跟住最外道的选手的状态。”
“不着急！可以啊！前200米大家跑的都非常平顺。整个的排位没有太大的变化。虾球滚蛋在弯道有些吃力了，山口直流也有点吃力了，但是还是处于领先。赵云，詹姆斯，科尔，嘉德塞尔开始追上来了。”
“弯道下直道，赵云很好的控制自己的核心力量，巨大的幅度，但是他跑的很稳。大家看到他的腰啊，控制着整个自己的肩啊！一点都不晃。这种保持速度的效果非常好，他这么长的腿，他的前摆很小，收到很紧，髋关节的扭转的幅度很大，完全靠后摆。赵云处于领先，最后的冲刺，看看能不跑到45秒以内。”
“44.98秒，赵云再次打破了他全运会的纪录。而且创造了兔子国的历史纪录，44.98秒，太不可思议了，这个成绩放到国际或许不算什么，但是在咱们兔子国是独一份！他成功的打开了45秒这个大关，这是什么啊！我的天啊！我们为赵云鼓鼓掌。好样的！赵云”
“小伙子可以！”孙铭也一边鼓掌一边说。
“我们都知道四百米号称死亡之道，800米你还可以喘息一下，调整呼吸，但是四百米全速前进，这是对身体的极大考验，如果说一百米二百米看着刺激，那么四百米就是极限，一个挑战身体的极限。这个赛道说是反人类一点都不为过，用一百米的速度去冲四百米，这就是运动员的噩梦，强如博尔特也是因为400米项目跑不出好成绩转而跑一百米的。可想而知多么难了。”
赵云跑完后，肺都快炸开了，弯着腰，如风箱一样呼哧呼哧的大口的喘着粗气。
赵云等成绩出来后，向着场边观众挥挥手，所有的观众都站起来欢呼，一首最炫民族风放了起来。赵云跟随着欢快的音乐向着教练位置走去。过去后，杨得志赶紧上前帮赵云松弛一下身体。免得肌肉酸痛受伤。
“好样的！待会回去好好休息一下，明天早晨你就热热身就行了。咱们就等九月十四号的正赛了。”李德明说。
“你比我们三个老比登强多了，我们虽然是你的教练，但是远不如你。我们说句实话，就是拿着工资让你帮我们实现梦想。把我们做不到的都压在了你的身上。哈！哈！哈！对不对老比登。”王欣这心理教练果然牛逼。一句话说的赵云感激涕零的。
“你才老比登呢。”李德明和杨得志不满的对王欣说。但是转头看赵云时又满是慈祥的样子。
“回去做个水疗再休息吧。这样身体能恢复的更好一些。”
“好！”
杨得志和李德明陪着赵云回去做康复治疗，王欣留下来等候最终成绩。看看所有资格赛的选手比赛完，能不能进正赛。最终成绩都出来赵云进入了预选赛。听到结果后王欣才往回走。
赵云回去后先做了个水疗。然后就回去宿舍休息去了。
这一天太累了，先是100米，然后200米，下午又是400米的比赛，赵云躺下来后，都不想动了。
晚上王欣过来把赵云叫起来吃饭去的时候赵云都迷糊的睡着了。