张华闭上眼睛，按照指导调整呼吸。起初，他只能感受到自己的心跳和呼吸声，但随着时间的推移，他开始感觉到一股微弱的暖流在体内缓缓流动。这股暖流随着他的呼吸逐渐变得强劲，最终在他的丹田处汇聚成一团温热的气团。
经过数周的修炼，张华发现自己的体能有了明显的提升，那些曾经困扰他的旧伤也得到了缓解。他的动作变得更加敏捷，反应速度也大幅提升。在一次模拟对抗训练中，张华凭借新修炼出的内力，轻松制服了对手，赢得了同事们的赞叹。
而且自从天气突变后，通信也不通后，他们都需要进小区巡逻，刑事案件也越来越多，每天基本都在户外，回到家的时候基本都快冻僵了，现在练习了功法后，在外面待着的时候也没那么难熬了，破案的效率也提高了很多。
与此同时，在城市的另一端，消防员们也在尝试修炼内力。他们面对的是熊熊烈火和生死考验，内力的修炼对他们来说不仅是提升体能，更是在危急时刻救命的关键，他们练习后，体能和速度也提高了很多。
而且天气寒冷，现在有很多人直接就在楼房中燃烧火盆，但通信不方便后，他们就得一直在街道上巡逻，发现有冒烟的地方，就立即制止，并且提前深入小区给大家做思想工作，他们也是忙的不行，经常在外面也生了很多冻疮，这下好了，他们又可以长期在户外工作了。
灵米种子经过这么长时间科学的培养，已经培育出非常多的种子，而这些种子已经通过特殊渠道运输到土地最肥沃的东北黑土地，而且还运输过去一些特制的农用设备。
在东北的黑土地上，冰雪覆盖了整个村庄，一片银装素裹。老李头坐在自家的炕头上，望着那被冰封的土地，眉头紧锁。他的双手粗糙而有力，长年累月的农活让他的指关节变得肿大，但此刻，这双手却显得有些无力。
今年的秋收先后经历了冰雹和大雪，几乎颗粒无收，这让老李头的心情沉重如铅。屋外，北风呼啸，雪花纷飞，整个世界仿佛都被冻结了。
常年和土地打交道的人，看到外面的冰雪和多少年没有遇到过得天气，让他的心情有些沉重，他有些担心来年春天的播种，这样的情况明显是天灾，如果明年再颗粒无收的话，那他们家也坚持不住了，不但是收入的问题，就连粮食都得出去买。
有一天乡里面来了人，之后村长挨家挨户的送钱，说是征收土地的钱，要在冬天的时候种粮食，众人当然十分乐意，这种白送钱的事，谁反对谁是傻子，冬天的土地本来就是闲置的。
之后就看到村里来了一些大型机械，他们也不把土地中的雪铲掉，直接就在雪地中播种，村民们都出去看热闹，老李头也不例外。
他推开门，一阵寒风夹杂着雪花扑面而来，老李头不禁打了个寒颤，他深一脚浅一脚地走在雪地上，每一步都显得格外艰难，他抬头望向远方，只见一片白茫茫。
老李头来到了田边，他蹲下身，用手拨开积雪，露出了轻敲了敲，发出了清脆的声音。老李头的眉头皱得更紧了，这样的土地，怎么可能种得出庄稼呢？
地头已经聚集了很多人，他也凑上去，就听到村里的捂得严严实实的议论着。