修炼室内
季道一不禁有些感叹，“这应该是我最后一次使用了吧。”
因为家族选拔大比之后，他就会随同其他人一起进入内院集中修行了。
同龄人中他毋庸置疑是最强的那个，不管是境界还是实力，所以他很自信自己没有问题。
何况与他目前的修炼速度相比，在内院中只会更快。
既然是培养，内院中的各种修行资源肯定是少不了的，能够进入内院可以说是含着金钥匙了。
炼骨境，顾名思义，就是淬炼人体身上的骨骼。
炼骨境不仅能增加骨骼的硬度，还能清理骨骼中的杂质，大大加强了身体的承受能力。
虽然炼皮境就可以修炼元技，但是也很难发挥出它原本的威力。最主要的原因还是境界太低，不管是元力过少，还是修元者自身身体素质不够。都会影响元技本身的伤害。
欲戴其冠，必受其重，便是这个道理。
炼骨境需要淬炼体内两百多块骨骼，而且炼骨圆满后会使骨骼表面形成一层白玉骨膜，它能有效降低外部力量对骨骼的破坏。
蒲团上，
季道一丹田内的八十一道元力本源在他不断吸纳元力下变得粗壮。
轰，
他仿佛打开了身体内的枷锁，原本不再增长的丹田空间也在这一刻不断扩张，最终空间直径停留在20厘米后不再增长。
八十一道元力本源也在此时不断的分裂，最终数量达到一百六十二缕，数量上整整翻了一倍，他自身的力量也更是翻了一倍。
“呼……”，季道一长长的松了一口气，随着境界的突破，最危险的时刻过去了。
丹田空间和元力本源均已经完成了突破，他现在只需要让本源之力达到饱和就可以进行下一步淬骨了。
只需要完成一块骨骼的淬炼他就算是一位真正的炼骨境的修元者了。
淬炼第一块骨骼的选择很重要，它不仅决定了前期淬骨方向，更是决定了炼骨境是否能安全快速度过。
绝大部分人为了保险起见都会优先选择四肢骨开始进行淬炼。
人体骨骼分为三部分，分为颅骨、躯干骨和四肢骨三个大部分。其中，有颅骨二十九块、躯干骨五十一块、四肢骨一百二十六块。
因此炼骨境也被分为三境，这三境便是四肢骨境、躯干骨境、颅骨境。
这三境中的任意一境在初次淬骨时都可以进行淬炼，只不过确定一境的淬骨后，就需要对那一境的骨骼淬炼到一定数量后才能淬炼另一境的骨骼。
每一骨境的骨骼并不是都需要淬炼，只要把一些关键的骨骼淬炼完成便可突破下一境了。当然若是想要追求极致，全身骨骼都需要完全淬炼才行。
炼骨每一骨境先后淬炼都有他的优劣，比如炼四肢骨境危险性相对最小，同时短期内实力提升最为显着，因此很多人都会选择这一骨境优先突破。
颅骨境是最为危险的一境，它是保护人体大脑核心的骨骼，淬炼时稍有差池就会伤及大脑，随时都有瘫痪死亡的风险，因此也是最危险的一境。
当然危险往往伴随着机遇，颅骨淬炼的时间越早，对以后突破入神境也会有一定的帮助。