叶尘在庙宇的角落里度过了一个不安稳的夜晚，第二天清晨，阳光透过破旧的窗户洒在他脸上，唤醒了他。
他起身简单地整理了一下衣物，便迫不及待地去寻找高人。此时，高人已经在地下室等候多时。
“小子，来得这么晚，看来你还没做好吃苦的准备。”高人语气严厉地说道。
叶尘连忙抱拳：“高人见谅，晚辈不敢懈怠。”
高人冷哼一声：“废话少说，先让我看看你的基本功。”
说着，高人扔给叶尘一把木剑：“用你全力向我攻击。”
叶尘深吸一口气，握紧木剑，施展出自己的剑法，朝着高人刺去。高人只是轻轻侧身，便轻易躲过了叶尘的攻击。
“就这点本事？”高人不屑地说道。
叶尘咬了咬牙，加快了攻击的速度和力度，但无论他如何努力，都无法碰到高人分毫。
“停！”高人一声令下，叶尘立刻停了下来，气喘吁吁。
“你的剑法杂乱无章，内力也浅薄得可怜。”高人毫不留情地批评道。
叶尘低下头，虚心地说道：“请高人指点。”
高人说道：“从今天起，每天清晨扎马步两个时辰，修炼内力；下午练习剑法，我会给你演示正确的招式；晚上研读医书，不得有丝毫偷懒。”
叶尘点头应道：“是，晚辈一定照做。”
于是，叶尘开始了艰苦的训练。清晨，他在庙宇的院子里扎马步，汗水湿透了他的衣衫，双腿颤抖，但他依然坚持着。
下午，高人亲自演示剑法，叶尘目不转睛地看着，用心记住每一个动作和要领，然后一遍又一遍地练习。
晚上，叶尘在烛光下研读医书，那些晦涩难懂的医理和药方让他绞尽脑汁，但他从不放弃，遇到不懂的地方就向高人请教。
日子一天天过去，叶尘的进步虽然缓慢，但却十分稳定。然而，这样高强度的训练让他的身体和精神都承受着巨大的压力。
一天，叶尘在扎马步时，突然眼前一黑，差点晕倒。
“怎么？这点苦都吃不了？”高人冷冷地说道。
叶尘强撑着身体：“高人，晚辈还能坚持。”
高人看着他，眼中闪过一丝不易察觉的赞许：“好，继续。”
又过了一段时间，叶尘的剑法逐渐有了起色，内力也有了明显的提升。
这一天，高人对叶尘说：“今天，我要对你进行一次考验。”
叶尘心中一紧：“请高人出题。”
高人带着叶尘来到了一片树林，树林里有许多机关陷阱。
“你要在一个时辰内穿过这片树林，并且不能触发任何一个机关。”高人说道。