“好了，来吧，今天的训练正式开始，林七夜，你先到旁边休息，李歌，来，让我看看你这就进步了没有。”说完起身准备了起来。
“对了，今天上午就先练习战斗技巧，下午学习禁虚的使用方法。”陈牧野说道。
“来吧，李歌，”准备好了的陈牧野看着李歌说道。
“好的，队长，”随即握拳向陈牧野攻去。
李歌率先发难，身形如猎豹般迅猛冲出，右拳紧握，带着呼呼风声直逼队长面门。陈牧野反应极快，微微侧身，敏捷地躲过这凌厉一击。紧接着，他抬腿横扫，势如破竹，腿风刮得空气猎猎作响，一击踢在了李歌腹部，李歌被踢的倒飞出去。
还未等李歌站稳，陈牧野再次扑上，双拳如雨点般密集砸下。李歌则不断格挡，手臂与对方的拳头碰撞，发出沉闷的声响。他们的身影在场地中来回穿梭，快如闪电。时而高高跃起，时而急速翻滚，每一个动作都充满力量与张力。
汗水从他们的额头滑落，却丝毫没有影响他们的专注。李歌瞅准时机，切换成黑龙形态，一个箭步上前，以肩撞击陈牧野胸膛。陈牧野被撞得后退几步，但迅速稳住身形。
“好强的力量，好强的肉身，这力量都赶的上川境的力量了，防御也赶得上川境的神秘。真是个可怕的变态，”陈牧野自语道。
随即全力出手，就这样打了半个时辰。
“不打了不打了，队长，你让我休息一会”李歌坚持不住了。
这时的李歌是鼻青脸肿的，身上青一块紫一块的，疼的要死。
“行，那你休息一会”陈牧野说道，他何尝不想停，只是碍于面子问题，只能坚持，要知道他每一拳每一脚打在李歌身上，就跟踢在钢板上一样，他也疼呀。
“林七夜，你来，”陈牧野喊道。
林七夜刚刚在旁边看着两人的打斗，看的热血沸腾的，早已按捺不住，听到到自己了，赶忙提刀上阵。
但是只坚持了片刻，就哀嚎声传遍整个训练场。
中于熬到了中午，李歌和林七夜互相搀扶着走出了地下室，来到了饭桌前坐下。
红缨看到两人的样子也是忍不住笑出了声，“这队友下手也太狠了吧，把两人打的也太惨了吧，这都打成保护动物熊猫了”。
“厉害呀，第一天跟队长对练，还能自己从训练场走出来，不愧是两个变态”温祈墨感慨道。
毕竟，当年他可是在训练场趴了一天，饭都吃不下去，哪像这两个变态，能自己走出来，还能吃的下饭去。
“下午的禁虚训练还能坚持吗”温祈墨问道。
“没事，些许风霜罢了，可以训练。”李歌回答道。
林七夜也跟着点点头，毕竟现在多努力，以后才能在战场上多一分生的希望。
随后大家开始吃饭，只是因为李歌吃的比较多，中途又加了几个菜。
“吃完了吗？吃完了我们就上课了。”温祈墨说完就开始上课。
先是讲了神虚，又讲了物体禁虚，后面讲到了禁虚序列。
把禁虚由高到低，解释了一遍，越是靠前的禁虚越危险。
“对了，李歌，你觉醒禁虚了吗？虽然知道你是神二代，但不知道你的禁虚是什么？”温祈墨问道，毕竟李歌来事务所有一段时间了，大家一直不知道李歌有没有觉醒禁虚。