当赵德再次睁开双眼的时候，眼里闪过一道精光，赵德起身下床来到了房间正中站好，脑海里又一次回想了一遍刚刚经历的场景，之后就开始站在地上开始一招一式的演练起来。
1分手起式：双手由下向上抬起，然后缓缓分开，掌心向下，手指向前。这个动作像是要将什么东西分开一样，寓意着与过去的束缚和困扰告别，迎接新的开始。
2丁步虎坐：双脚并拢，膝盖微微弯曲，身体重心下沉，同时双手握拳放在腰间两侧，眼神专注而坚定。这个姿势宛如猛虎盘踞，准备随时出击，展现出一种威严和自信。
3、并步钻拳：先迈左脚向前一步，再右脚跟进与左脚并拢，同时右手握拳从腰间向上钻出，拳头心朝上。这一拳犹如钻地之锤，蕴含着力量和决心，象征着突破困境、勇往直前。
4、虚步劈拳：左腿屈膝半蹲，脚尖外展成左虚步；同时左手经胸前向右上方划弧至右肩前，掌心向左下方；右臂内旋经胸前向下劈拳，拳眼朝上。这个动作如同劈开障碍，展示出果断和勇敢的精神。
5、跟步崩拳：左脚向前跟进半步，右脚随之向前蹬直，成为左弓步；同时左手向前冲拳，拳眼朝上，右手向后拉至腰侧，拳心朝上。这一拳代表着力量的爆发和决心的释放，让人感受到奋斗的激情。
6、退步崩拳：右脚向后退一步，左脚随之向后撤半步，成为左虚步；同时右手向前冲拳，拳眼朝上，左手向后拉至腰侧，拳心朝上。这个动作体现了退让与反击之间的平衡，显示出智慧和策略的运用。
7、坐身压肘：右脚尖外撇，上身右转，重心移于右腿，左腿屈膝提起，脚面绷平；同时右臂屈肘横于胸前，掌心朝下，左臂屈肘贴于腹部右侧，掌心朝上。接着左脚向左侧落地，双腿屈膝下蹲，成为马步；同时右臂下压，掌心朝下，左臂屈肘横于胸前，掌心朝下。这个动作如同泰山压顶，展现出稳重和坚韧的品质。
8、白鹤晾翅：起身，双腿伸直，双臂向左右两侧伸展，掌心朝外。这个动作如同仙鹤展翅飞翔，寓意着自由、灵动和追求卓越的精神。
9、丁步虎坐：双脚并拢，膝盖微微弯曲，身体重心下沉，同时双手握拳放在腰间两侧，眼神专注而坚定。这个姿势宛如猛虎盘踞，准备随时出击，展现出一种威严和自信。
10、上步炮拳：右脚向前迈一步，左脚跟进与右脚并拢，同时右手握拳从腰间向上冲出，拳眼朝上。这一拳犹如炮弹发射，充满力量和冲击力，象征着积极进取和奋发向前。
11、上步炮拳：紧接着，右脚再次向前迈一步，左脚跟进与右脚并拢，同时左手握拳从腰间向上冲出，拳眼朝上。这一拳如同一记重炮，展示出强大的力量和决心。
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随着赵德越来越快的出拳，房间中的空气仿佛被撕裂一般，他的身影渐渐变得模糊起来，只剩下一道道虚影。赵德的拳速越来越快，房间中已经是呼呼作响，刮起了一阵凌厉的风声。突然间，场中传来一声清脆的响声，仿佛打破了某种桎梏，原本还是一道虚影的赵德突然出现在房间中央。
现在的赵德站在房间正中就那样默默地站着，但是从他的体内不自然的散发出一股股厚重的气势，房间地面的一些浮沉竟然被这股气势冲的向着周围扩散，地面上出现了一个十分明显的圆形痕迹。这时候赵德依然闭着眼睛但是精神力却是看向了自己空间中的屏幕。
根骨25点————{正常人5点}+
灵性30点————{正常人5点}+
力量35点————{正常人5点}+
敏捷35点————{正常人5点}+
悟性20点————{正常人5点}+
技能；《初级电焊技能》+
《初级轻身功法》+
《高级形意拳》
《初级暗器》+
储存灵魂点5点————{一点灵魂点对应一个自然生命，及特殊的个体会有更多的精神力。一定距离内空间可以自行吸收游荡在外的精神体，目前距离150米。}
其他的并没有什么变化，只是力量方面增加了10点从25点变成了35点。下边的技能栏这边初级形意拳已经变成了高级形意拳，并且后边的加号已经没有了，注意到这个的时候赵德又仔细的研究了一剩下5点了。
到这里赵德才意识到原来这一次的学习竟然直接消耗了自己身上三十五点的灵魂点，这是刚刚赵德没有想到的，自己刚刚原本只想提升到中级水平的，但是没有想到第一次升级技能没有经验，导致了一次性提升到了高级，赵德也不知道是应该感到高兴还是沮丧。
原本是打算今天把暗器技能也给提升的，但是这一次的失误导致短时间之内暗器技能已经没有提升的可能了，看来自己只能慢慢的锻炼了，也不知道什么时候才能升级。还有就是灵魂点也是时候想办法搞一些存货了，以前没有使用还没有注意这方面的问题，但是今天通过这一次的升级他知道了灵魂点的重要性了。