自嘲计在社交中有多种应用场景，以下是一些具体的方式：
初次见面时
-缓解紧张：在相亲场合，双方可能会有些拘谨。一方可以说：“我这人一紧张就容易说错话，要是等会儿有啥‘雷人’的言论，你可别介意啊。”这样的自嘲能迅速缓解自身和对方的紧张情绪，让交流更自然。
-拉近距离：新加入一个社团或团队，自我介绍时可以说：“我就是个‘菜鸟’，很多东西都不太懂，以后还得靠大家多带带我，别嫌我笨就行。”这种自嘲能让大家觉得你很接地气，容易产生亲近感。
发生冲突时
-缓和气氛：与朋友因观点不同起了争执，气氛有些僵时，你可以笑着说：“哎呀，我这脾气一上来就像个‘小火炮’，没吓着你吧？咱先别争了，喝口水消消气。”用自嘲的方式承认自己的冲动，能让对方的情绪也缓和下来。
-主动示好：和同事在工作中产生矛盾后，你可以找机会说：“我反思了一下，我这人有时候太轴了，在那件事上可能没考虑到你的感受，别跟我一般见识呀。”通过自嘲式的道歉，表达自己的诚意，有助于化解矛盾。
遭遇尴尬时
-巧妙解围：在聚会中不小心把酒洒在自己衣服上，你可以说：“哎呀，我这是给衣服‘加个餐’呢，看来它也想尝尝这美酒。”这样一说，大家的注意力就从尴尬的事情上转移开了，你也能轻松摆脱尴尬。
-化解刁难：当有人故意问你一些尴尬的问题，比如“你怎么这么久还没升职啊”，你可以自嘲地回答：“我这是在‘基层’修炼呢，等功力够了，自然就升啦，说不定到时候一飞冲天，把大家都吓一跳。”既巧妙回应了问题，又不会让自己陷入被动。
自我表现时
-谦虚展示：在分享成功经验时，不要一味地自夸，适当自嘲能让你的分享更受欢迎。比如：“其实我这次能成功，运气占了很大成分，我就是瞎猫碰上死耗子，误打误撞的。当然，我也总结了一些小经验，给大家分享一下。”
-增添幽默：在演讲或表演时，适当加入自嘲能让你更有亲和力。比如演讲开头可以说：“我站在这舞台上，腿都有点发抖，感觉自己像个初次登台的‘小演员’，要是讲得不好，大家多担待啊。”这样能让观众更容易接受你，也能增加表演的趣味性。
自嘲计在商业活动中也有广泛应用，以下是一些具体情况：
商务谈判
-打破僵局：当谈判陷入僵局时，一方代表可以笑着说：“哎呀，我们这谈判都快变成‘拔河比赛’了，两边都使足了劲，不过这样下去可不行，我看我们还是得找找新的‘发力点’。”用这种自嘲的方式来形容谈判的僵持状态，能让紧张的气氛得到缓解，为双方重新找到谈判的突破口创造条件。
-表达诚意：如果己方在某些方面有不足或提出的条件有些勉强，可以适当自嘲：“我们也知道这个要求有点‘贪心’了，就像小孩子看到了喜欢的糖果，忍不住多要了几颗。但我们也是希望合作能更完美，大家可以再商量商量。”这种自嘲既承认了问题，又表达了合作的诚意，让对方更容易接受和理解。
产品发布
-拉近与消费者距离：在产品发布会上，cEo可以说：“我们团队有时候就像一群‘疯狂的科学家’，为了把这个产品做到极致，没少在实验室里‘折腾’，现在终于拿出来给大家看看，希望别让大家失望。”通过这样的自嘲，让消费者觉得团队很努力、很接地气，增加对产品的好感度。