吃饭时，温云波说起家里的庄稼长势不错，还聊起了村里的一些趣事，久没回村的几人听得津津有味，
饭后，众人来到后院，温玉霞给他们示范走独木桥、障碍跳跃、爬绳梯，之后又演示射箭与投壶，最后拿起哑铃举了几下，
“看明白了吗？这就是明天你们要完成的训练项目，”
温云鸿等人在学堂听夫子说过投壶，几人兴致勃勃的围在温玉霞身边，叽叽喳喳的吵着现在就要练习投壶，
温云波和温云沉在旁边看着看着，最后终于融入其中，拿起箭矢往壶嘴投去，再不见来时的拘谨。
傍晚时分，夕阳的余晖洒在院子里，大家围坐在一起，喝着茶，享受着这一刻的宁静祥和，
温云波望着周围的一切，心里想着在这里训练的日子应该会很不错，嘴角不自觉地上扬起来。
卯时，南一准时出现在温云海兄弟俩的房门外，轻敲着房门，“海少爷，清少爷，你俩该起来跑步了，”
同睡在一张床上的兄弟俩哀嚎一声，任命的爬起床，半睡半醒的跟着南一往后院跑。
温云鸿等人来到后院时，温云海兄弟俩刚跑满七圈，正相互扶持着缓慢行走让身体逐渐适应高强度运动到休息状态的转变，
“四堂哥、小六、小十，每人做五十个俯卧撑、五十个仰卧起坐，福宝、鸿儿与南一负责帮他们数数与按腿，”温玉霞板着脸冷声说道，
看着温玉霞的冷脸，温云渝嘴唇抖动了几下，硬是不敢发出声音，他哭丧着小脸，求助的看向温云沉，
温云沉只好替他出声：“大丫，爷爷说小十还小，俯卧撑与仰卧起坐每天各做五个就行了，你猛然给他加了十倍的量，他肯定完不成，”
“嗯嗯，大丫姐姐，小十做不了那么多，”温云渝小鸡啄米般点头附和道，
温玉霞眉头微皱，温云渝的岁数正是练武的最佳年纪，锻炼身体岂能马虎，她冷冷的看了眼温云沉：“多嘴，俯卧撑与仰卧起坐各加十个”，
随后对温云渝说道：“小十，俯卧撑与仰卧起坐各五十个，不限时，动作不规范也可以，什么时候做完什么时候吃早饭，”
温云沉第一次见到气场全开的温玉霞，被强加了十个俯卧撑与仰卧起坐，大气都不敢出，乖乖的走到一旁操练起来，
温云渝一脸委屈的吸了吸鼻涕，慢吞吞的躺在地上，哽咽又奶萌的声音响起：“鸿哥哥，麻烦你帮我压着双腿，”
在他的认知里，仰卧起坐比俯卧撑容易做，打算先易后难，
温云鸿边按腿边数数顺带还给温云渝鼓劲，最后，看见温玉霞没有关注温云渝，还偷偷给他放水，让温云渝只做了三十个仰卧起坐，
之后的俯卧撑，温云渝也只做了三十个，温云鸿就数到了五十，
知道温云渝第一天加量肯定做不完五十个，也知道温云鸿会帮着温云渝打掩护的温玉霞假装什么都不知道，开心的说道：“小十真厉害”。