陆天辰站在空旷的房间里，目光凝视着墙上的挂钟。秒针滴答作响，每一声都像是敲击在他心头的鼓点。他深吸一口气，缓缓闭上眼睛，感受着体内那股奇异的力量在血液中流淌。
“开始吧。”他低声自语。
他集中精神，意念如同一根无形的丝线，轻轻拨动了时间的齿轮。刹那间，周围的空气仿佛凝固了，挂钟的秒针停滞不前，窗外的风声也消失无踪。世界陷入了一片寂静。
陆天辰睁开眼睛，环顾四周。房间里的一切都静止了，甚至连空气中的尘埃都悬浮在半空中，仿佛被某种无形的力量定格。这种感觉既陌生又熟悉，每一次施展时间暂停的能力，他都能感受到自己的掌控力在逐渐增强。
“这一次，我要看看自己能坚持多久。”他喃喃道。
他走到窗前，透过玻璃望向外面。街道上的人群如同被冻结的雕像，车辆停在半路，连飞鸟也悬停在半空中，翅膀展开却一动不动。整个世界仿佛成了一幅静止的画卷，而他是唯一能够在这画卷中自由行走的人。
陆天辰抬起手，轻轻触碰窗玻璃。冰凉的触感传来，提醒他这并不是一场梦。他转身回到房间中央，盘腿坐下，闭上眼睛，开始计时。
一分钟过去了，两分钟过去了……时间在他的意识中缓缓流逝。他能感觉到体内的能量在逐渐消耗，但相比之前，这一次的消耗速度明显慢了许多。他的呼吸平稳，心跳稳健，仿佛与这片静止的世界融为一体。
五分钟，十分钟……陆天辰的额头开始渗出细密的汗珠。他的身体开始感受到压力，仿佛有一股无形的重量压在他的肩头。但他并没有停下，反而咬紧牙关，继续坚持。
“还不够，我还要再坚持一会儿。”他心中默念。
十五分钟，二十分钟……陆天辰的身体微微颤抖，呼吸变得急促。他能感觉到体内的能量即将耗尽，但他依然咬牙坚持。他想知道自己的极限在哪里，想知道自己究竟能走多远。
终于，在第二十五分钟时，陆天辰再也无法维持时间暂停的状态。他的意识一阵恍惚，周围的空气突然恢复了流动，挂钟的秒针重新开始跳动，窗外的风声也重新响起。
“呼……”陆天辰长舒一口气，身体无力地倒在地上。他的胸口剧烈起伏，汗水浸透了衣衫。虽然疲惫不堪，但他的嘴角却扬起了一丝笑意。
“二十五分钟……比上次多了整整十分钟。”他低声自语，眼中闪烁着兴奋的光芒。
他知道，自己的能力正在不断增强。每一次施展时间暂停，他都能感受到体内那股力量的成长。这种成长并不仅仅是时间的延长，更是对能力掌控的越发娴熟。
休息片刻后，陆天辰站起身，走到书桌前。他翻开笔记本，记录下今天的测试结果。笔记本上密密麻麻地写满了他的测试数据，每一次的进步都被他详细地记录下来。
“按照这个速度，再过一段时间，我或许就能突破三十分钟的极限了。”他心中暗暗期待。
接下来的几天，陆天辰继续进行着极限测试。他将每一次的测试时间都延长几分钟，逐渐逼近自己的极限。每一次的突破都让他感到无比的兴奋和满足。
然而，随着能力的不断增强，陆天辰也发现了新的问题。时间暂停的能力虽然强大，但对身体的负担也越来越重。每一次施展能力后，他都会感到极度的疲惫，甚至有时会出现短暂的眩晕。
“看来，能力的提升并不是没有代价的。”他低声自语。
他开始思考如何平衡能力的使用和身体的承受能力。他尝试通过调整呼吸和心态来减轻身体的负担，甚至在测试前进行一些简单的热身运动，以增强身体的耐受力。
在一次测试中，陆天辰突然灵光一闪。他意识到，时间暂停的能力不仅仅是对时间的掌控，更是对自身能量的一种运用。如果他能够更加精准地控制能量的输出，或许就能减轻身体的负担。