既然说好了，叶三清就下午训练完之后开始等待晚饭了。
盛晗昱问过几个熟悉的人，大家响应得很是热烈。
于是包括他和叶三清在内，来了差不多十个人……
任君笑作为看过他们综艺的人，老早就好奇盛晗昱的下厨水平了。齐南照和刀五自然跟上，唐启元也不在话下，他和叶三清说了以后还主动跑去厨房帮忙了。
其实唐启元心里也好奇表妹的绯闻的……他想趁着这次近距离接触接触这个绯闻对象。
林千刃本来有点不好意思参加，不过苏星熠积极响应，把她拉上了，她就也过来了。
尹俊齐作为知道这事最早的人，肯定是按时到场帮忙了。
他厨艺虽然一般，不过谁的厨艺比起盛晗昱来说都是一般啊。
他们还喊上了盛洛忻，也没忘了季万。
季万很惊讶，因为对他来说，能超过自己的咖位参与这个项目就已经是意外之喜了，没想到这两位对他的态度还是和亲人综艺的时候差不多，有什么事也想着叫上他。
于是他也赶紧去帮忙了。
其他演员没有特别熟悉的，就暂时不叫了。
现在是这么个情况，下周开始有对练环节之后，应该就会增加一些众人的熟悉程度。
这边准备有基本食材，以羊肉为主，其他常见的也都有。不过这些食材还是以高蛋白和营养均衡为主，一些没准备的还是任君笑听说了此事以后，积极派出了采购组去附近镇上紧急采买回来的。
既然东西齐全，盛晗昱就借用了小食堂开始干活。
叶三清问过蒋闻冬，知道这时候可以拍点剧组日常照做宣传，就开始拍盛晗昱做饭的视频。
时间不是很充裕，又是临时起意，所以盛晗昱综合大家的口味之后，挑选了一些比较快速的菜式。
例如烤羊腿，手抓羊肉，葱爆羊肉这些比较基本的硬菜。
然后做点儿清淡的中和一下，鉴于这边气候干燥风沙较大，他心想那就做温补的鸡汤吧，加点儿枸杞和现有的菌菇就可以了。
另外还有比较常见的鱼香肉丝啦，清炒土豆丝，红烧茄子，清烫小白菜之类的。
当然，上午钓到的鱼也分别以油炸和红烧的形式变成了菜！
主食倒是米饭和面食都有，这个就先准备一锅米饭，需要面食的，人来了再烫一下面条就行了。
季万很是熟练地帮着切菜洗菜之类的，尹俊齐也不甘落后！还有一个唐启元。
于是呈现在叶三清的镜头中就是一个十分热火朝天的画面。
很快菜就上齐了，人也都陆续到齐了。
她随意拍了几张做饭过程，还有最后桌上摆好盘的画面，以及谨慎地拍了大家的合照。她跟其他人说过之后就发了出去，自然无人反对。
毕竟叶三清的流量在那儿，她主动发他们照片，也是给剧组带来热度，尤其是昨天刚发的剪影照片，这热度还在呢。
叶三清：真是火上浇油啊！
想是这么想，她也不至于真的把乱用的成语发出去……总之她的文案还挺正经的，写道：【和朋友们吃饭，盛师傅再度亲自掌勺】
盛晗昱点了个赞，并且转发。