尽管凌晨才睡，李盼也能轻而易举地早起。
“李盼！李盼！”
李盼刚刚起床，还没出房门，便听到姜阮阮的喊声。
看看时间，还差几分钟到七点。
姜阮阮怎么来这么早？
七点不到就过来，算上路上的时间，那姜阮阮不到六点就得起床。
刚一出房门，就看到一脸傻乐的姜阮阮。
“你怎么这么早就来了？”李盼疑惑道。
至于吗，这早起的比平时上学时还早，李盼很不理解。
姜阮阮嘻嘻一笑：“来吃早餐呀！”
李盼盯着姜阮阮看了又看，那眼神仿佛在说：你觉得我信吗？
姜阮阮俏皮地做了个鬼脸，催道：“快去做吧，我都饿了！”
演戏演全套，就算不饿那也得饿。
李盼进了厨房，很快便忙活了起来。
很快，便是一锅炒饭。
炒饭、面条是最方便的早餐，也是李盼经常做的。
李盼可不愿意一大早的揉面和馅儿，弄什么包子馒头之类的。
就算要，那也是前一天晚上包好第二天蒸。
明明是姜阮阮说饿，但她吃的一点也不急，反倒是李盼狼吞虎咽的像个饿死鬼。
筷子一放，李盼便道：“吃完放厨房就好，我出去晨跑了。”
李盼刚起身，姜阮阮忽然道：“等等我！我有的要去！”
紧接着她便也加快了吃饭的速度，淑女形象荡然无存。
李盼脸色奇怪，嘴角微笑：“你确定跟我一起跑？”
姜阮阮暂停一下吃饭，坚定道：“确定！”
李盼有些想笑，但还是忍住了。
于是重新坐下，等着姜阮阮吃完。
等会儿不要累哭就好，李盼这样想着心里还有些恶趣味的期待。
姜阮阮三下五除二出完，站起身来斗志满满：“走！出发跑步！”
李盼轻轻点头，就这样带着姜阮阮出了门。
没有再花时间去绑负重。
因为从一早起来，那十公斤的沙袋就被李盼绑在腿上。
沙袋当中是铁砂，十公斤分成两个，不小但也不算太大。
李盼穿着宽松的裤子，倒也不容易看出来。
一开始，李盼速度并不高，姜阮阮还能轻松跟上。
毕竟负重，跑太快他也受不了。
跑步两公里后，姜阮阮有些气喘，但还是跟得上。
三公里后，姜阮阮内心开始哀嚎：李盼都不减减配属的吗？
其实李盼已经跑得很慢了，要是没有负重在一开始姜阮阮就跟不上李盼。
李盼这么长时间的跑步，可不是白跑的。
姜阮阮体能可以说不算太差，但也不是特别好。
没过多久，便叉着腰气喘吁吁道：“还要跑多久啊？我……我受不了了！”
李盼看了看系统界面上的任务进度，道：“才三公里多点，至少得跑个五公里吧。”
“啊？”
姜阮阮一愣，李盼平时都这么猛的吗？
李盼想说曾经都是十公里的，但是负重情况下还减量了。
因为这样跑太多伤腿。
姜阮阮摆摆手道：“那我先往回走吧，在门口等你，我实在不行了！”
姜阮阮只觉得现在腰酸背痛，呼吸急。
要是再跑下去，她不得在路边倒头就睡啊？