张逸、艾莉亚、卡森和雷欧，这四个寻求刺激的年轻人听闻了一个神秘的废弃精神病院探险。据说，那里隐藏着一个与五张字条相关的恐怖秘密，只要能成功破解，就能获得一笔巨额宝藏，但无数人有去无回。
他们踏入那阴森的精神病院，破旧的大门在身后吱呀关闭，仿佛将他们与外界的生机隔绝。大厅里弥漫着腐臭与消毒水混合的气味，昏暗的灯光闪烁不定。
艾莉亚在角落的桌子上率先发现了第一张字条，上面写着：“不要相信镜子里的自己，一旦对视，灵魂将被吞噬。”众人心中一惊，下意识地避开周围的镜子。
继续深入，卡森在病房的床头找到第二张字条：“黑暗中，有双眼睛始终注视着你，保持光亮，否则将被拖入无尽深渊。”于是，他们紧紧握住手中的手电筒，不敢让一丝黑暗侵袭。
雷欧在地下室入口捡到第三张字条：“听到哭声时，千万别回头，那是恶魔的召唤，回头者必亡。”刚读完，隐隐约约的哭声就在身后传来，他们的身体瞬间僵硬，只能硬着头皮往前走。
在通往楼顶的楼梯间，张逸发现了第四张字条：“楼顶的风，会吹走你的理智，站在边缘者，将被风卷走。”此时，他们已经被恐惧笼罩，但对宝藏的渴望让他们继续前行。
终于，在楼顶的水箱旁，他们找到了第五张字条：“五张字条只是开始，离开这里的密码，藏在你们内心的恐惧之中。”四人面面相觑，开始疯狂回忆一路上的恐怖细节，试图找到密码。
突然，艾莉亚大喊：“我知道了！是那些镜子！我们打破镜子就能出去！”他们匆忙返回有镜子的地方，合力打破镜子。一道亮光闪现，出口出现在眼前。
他们狂奔而出，身后的精神病院传来阵阵诡异的咆哮。当他们远离那恐怖之地时，心有余悸地意识到，这次与死亡擦肩而过的经历，将成为他们一生都难以忘却的噩梦。但此刻，劫后余生的庆幸与对彼此的信任，让他们紧紧相拥。
四人逃离精神病院后，本以为事情就此结束，可他们发现自己的生活开始被一些奇怪的现象所困扰。夜里，他们总会在梦中重回那阴森的病院，耳边回荡着那令人毛骨悚然的哭声，每次惊醒都是一身冷汗。
张逸发现自己的手机相册里莫名出现了一些在病院里的照片，可他清楚地记得根本没有拍过这些。照片中的他们表情惊恐，身后的黑暗里仿佛隐藏着什么东西正悄悄靠近。艾莉亚则时常感觉有冰冷的气息吹在她的后颈上，可回头却什么都没有。
一天，他们收到一个匿名包裹，里面装着一块破旧的怀表和一封信。信上写着：“你们以为离开了那里就安全了吗？游戏才刚刚开始，这块怀表将带你们进入更深的恐惧。”当张逸拿起怀表的瞬间，周围的景象突然扭曲，他们再次置身于精神病院之中。
这一次，病院里的恐怖气息比上次更加浓烈。墙壁上开始渗出鲜血，地上也满是不知名的黏液。卡森发现原本的五张字条规则似乎失效了，新的规则在他们耳边低语：“每走一步，都要说出一个自己最大的秘密，否则脚下的路会变成滚烫的岩浆。”
他们艰难地前行，雷欧颤抖着说出自己曾经偷过朋友重要东西的秘密，刚说完，前方就出现了一条短暂的安全通道。艾莉亚流着泪说出自己小时候曾因嫉妒而诬陷他人的事，通道继续延伸。
随着秘密一个个被揭露，他们之间的气氛变得微妙起来。就在他们即将找到出口时，张逸却犹豫了，他的心中藏着一个可能会让大家彻底决裂的秘密。而此时，周围的温度急剧上升，岩浆的热度已经逼近他们的双脚。
张逸紧咬牙关，内心在激烈挣扎，最终他还是鼓起勇气说出了那个秘密：“我曾无意间导致了我们之前探险的消息泄露，才让大家陷入这般绝境。”话落，前方出现了一道散发着幽光的门，似乎是出口。
然而，此时的团队已不再像最初那般信任无间。卡森愤怒地冲向张逸，吼道：“你怎么能这样！”两人扭打在一起。艾莉亚和雷欧急忙上前拉扯，混乱中，艾莉亚手中的怀表被甩落在地，光芒闪烁间，周围的景象竟开始变幻。
他们不再身处精神病院，而是置身于一片迷雾森林之中。新的规则浮现：“跟随心中恐惧的指引，找到正确的树木，否则将永远迷失。”艾莉亚看着争吵的两人，心中满是无奈与恐惧，她率先朝着一个方向走去，雷欧默默跟上。
卡森和张逸也停止了打斗，虽心怀芥蒂，但也只能暂时休战，一同寻找出路。森林中不时传来怪异的兽吼，树枝仿若一只只干枯的手臂，拉扯着他们的衣物。
艾莉亚凭借着直觉停在了一棵巨大的、树干上有着诡异纹路的树下。突然，树干上的纹路亮起，形成了一幅地图，上面标记着他们所在的位置以及一条通往外界的路径。可就在他们准备按照地图指示前行时，一只巨大的、似狼非狼的怪物从旁边的灌木丛中窜出，张着血盆大口扑向他们。四人惊恐万分，四处逃窜，地图的事情也被暂时抛之脑后……
在慌乱之中，雷欧发现地上有一些奇怪的脚印，似乎在指引着某个方向。他大喊着让其他人跟上，四人沿着脚印狂奔，那怪物在身后紧追不舍。