正月初七，又被称为“人日”，是民间传说中女娲造人的日子。这一天，人们通常会吃一些寓意吉祥的食物，以祈求新的一年平安顺遂、万事如意。南北方在过年饮食上有着诸多不同，这些差异不仅体现在食材的选择上，还蕴含着丰富的文化和习俗内涵。
南方过年饮食习俗
南方过年饮食以米饭、年糕、汤圆芝麻、芝麻、等为主，口味偏清淡，注重食材的原汁原味。在初七这一天，南方人可能会选择吃一些寓意团圆和吉祥的食物，比如年糕。年糕谐音“年高”，寓意着“年年高升”，无论是蒸着吃还是煎着吃，都深受人们喜爱。此外，汤圆也是南方过年常见的食物，象征着团圆和美满。
在南方的一些地区，过年期间还会准备一些特色菜肴，比如清蒸鱼。鱼在南方方言中与“余”同音，寓意“年年有余”，象征着新的一年生活富足。在江南地区，清蒸鳜鱼尤其受欢迎，其肉质细嫩，味道鲜美，与清蒸的烹饪方式相得益彰。
北方过年饮食习俗
北方过年饮食以面食为主，饺子是过年期间必不可少的食物。初七这一天，北方人也可能会选择吃饺子，饺子形状像元宝，寓意“新年大发财，元宝滚进来”。此外，北方人过年还会准备一些炖菜，比如炖全鸡，寓意“大吉大利”。
北方过年期间还有一种特别的习俗，就是在饺子中放入硬币或糖果。谁要是吃到了包有硬币的饺子，就被认为在新的一年里会有好运。这种习俗不仅增添了过年的趣味性，也寄托了人们对新一年的美好祝愿。
南北方习俗的典故与小故事
南方的年糕传说
相传在古代，有一种怪兽名为“年”，每到除夕夜就会出来祸害百姓。后来，人们发现“年”害怕红色、火光和炸响，于是便在除夕夜贴红对联、放鞭炮来驱赶它。同时，人们还会用糯米做成年糕，放在门口，希望“年”吃年糕后不再伤害人畜。后来，年糕便成了过年必备的食品，寓意着“年年高升”。
北方的饺子传说
饺子的起源可以追溯到东汉时期，由医圣张仲景发明。当时，张仲景看到百姓们在寒冷的冬天耳朵冻伤，便用羊肉和一些驱寒的药材包在面皮里，做成耳朵形状的食品，分给百姓们吃，以帮助他们抵御寒冷。后来，这种食品就演变成了现在的饺子，并逐渐成为北方过年的重要食物。
汤圆的制作方法
汤圆是南方过年期间不可或缺的传统美食，象征着团圆和美满。以下是几种常见的汤圆制作方法：
1.经典黑芝麻汤圆
材料：
?糯米粉：200克
?温水：适量
?黑芝麻：100克
?白糖：50克
?猪油：30克
制作步骤：
1.准备馅料：将黑芝麻洗净，放入锅中用小火炒香，然后用搅拌机打成粉末。加入白糖和猪油，搅拌均匀，放入冰箱冷冻，使其凝固成团。
2.和面：将糯米粉倒入盆中，加入温水，揉成光滑的面团。如果面团太干，可以适量加水；如果太湿，可以加一些糯米粉。
3.包汤圆：将面团分成小剂子，每个剂子搓圆后压扁，包入黑芝麻馅，收口搓圆。
4.煮汤圆：锅中加水烧开，放入汤圆，用勺子轻轻推动，防止粘锅。待汤圆浮起后，再煮3-5分钟即可。
2.花生汤圆
材料：
?糯米粉：200克
?温水：适量
?花生：100克
?白糖：50克
?猪油：30克
制作步骤：
1.准备馅料：将花生去壳，放入烤箱烤香后，用搅拌机打成粉末。加入白糖和猪油，搅拌均匀，放入冰箱冷冻。
2.和面：将糯米粉倒入盆中，加入温水，揉成光滑的面团。
3.包汤圆：将面团分成小剂子，包入花生馅，收口搓圆。
4.煮汤圆：锅中加水烧开，放入汤圆，煮至浮起后继续煮3-5分钟即可。
3.水果汤圆
材料：
?糯米粉：200克
?温水：适量
?各种水果（如草莓、芒果、蓝莓等）：适量
?白糖：适量