色欲，绝对是修行人的一大难题，百分之九十九点九九九的修行人都是败在了这道坎上。
大家不要以为道士就一定是清心寡欲，不喜欢女人啊，就现在也有一些道友会跟我探讨怎么破除色心。
曾经一个某道观的观主，就很直白的跟我聊天，说他很苦恼，一直戒除不掉色心，问我怎么办。
我说大哥你问我怎么办，我也不知道怎么办，要不你找个老婆不就得了。
很多男性其实现在面临的还就不是这个肉体之欢的难题，其实很多男性现在普遍面临的是这个自我奖励的问题。
一个是现在这个网络太发达，电子色情发展的实在是太快了，就现在啊，这个色情的东西实在是太泛滥了，手机随处可见这些擦边的东西，很难不让人去产生欲火。
就这个短视频天天这么刷刷刷，刷两个视频出来一个大长腿，再刷两个视频出来一个水蛇腰，这谁看了不迷糊？
另外就是现在普遍大家的生活条件变好了，吃的肚子里都有油水了，正所谓饱暖思淫欲，这个还是很有道理的。
另外现在这个食物里的很多添加剂，都可以达到催情的效果，我以我举例，我家附近上个月新开了一家羊排锅，抖音广告做的非常好，物美价廉，我就团购了一张去吃了。
当时我是跟家里人一起去吃的，去了以后确实好吃，而且还不贵，四个人才花了一百多，味道很好吃，我就心想过几天请朋友也来这家羊排锅品尝一下。
问题来了，我吃完这顿羊排锅后，那天晚上我就欲火难耐，非常想那方面的事情。
像我已经是结婚了，有正常的夫妻关系很正常，但是问题出现在于，就在我去吃这家羊排锅的前一天，我刚刚履行完夫妻义务。
而且我对于这方面的需求，并不是很大，我平日也比较注重饮食结构，饮食都比较清淡，加之前一天刚刚内个啥后，我第二天又特别想，这绝对是不正常的。
但是那天并没有往羊排锅这件事情方面想。过了几天后，我请朋友又去吃了那家羊排锅，等到了晚上，我又出现了同样的状况。
就是吃完了，晚上的时候，就非常想那个。
他家味道非常香，香的让人想经常吃，所以第二次后，我敢断定，绝对是这个羊排锅里的一些添加剂和佐料，绝对有催情的成份！
现在的年轻人，基本都很少在家做饭了，基本都是点外卖或者出去吃，外卖固然好吃，但是里面的各种添加剂加在一起有几十种之多，吃多了绝对不是什么好事，就像经常有新闻爆出来，有的年轻人酷爱吃烧烤和喝奶茶，年纪轻轻就得了白血病。
权威性，如果有错误的地方欢迎指点，但是别喷。
另外回避。
就是我们男性啊，那里储存的主要有J子，和前列腺液，以这两种为主。
如果这些东西储存多了，男性就会憋的难受，可能当时本人并不想那些事情，但是碍于憋的难受，只能排泄出来，导致破戒。
重点来了，根据我的经历设想，我们吃的饭店的那些食物和外卖里，那些不知名的添加剂，应该是有能催生我们前列腺液的功能。
然后这个前列腺液储存过多，导致男人就憋的难受，所以这个色欲之事就非常泛滥。
这个只是我个人猜想啊，不具有权威性，但是我们可以观察一点，就是50年代-79年代出生的这批人，他们年轻时候的照片，虽然不帅，但是普遍都很有精气神，一脸的阳光，不像现在的年轻人的照片，原相机下很多都是精神萎靡，无精打采的样子。
这得益于那个年代的人没有被电子色情和添加剂所冲击，所以真阳损耗的少，所以一个个就特别阳刚。
肾主骨，又主眼睛，肾好骨头就好，眼睛就有神，一个人看起来就有精气神，一个真阳损耗过多的人，那么看起来绝对是没有精气神，并且无精打采的样子。
所以说现在的一些有志青年啊，想要成就一番事业，有真阳来巩固我们的身体，除了少看电子色情这些事情外，少吃外卖，少去饭店，多自己做饭，饮食以清淡为主，肉类以鸡胸肉这种高蛋白，少油脂的肉食为主，绝对可以达到一定的效果。
另外百度有一个戒色吧，那个贴吧也很不错，多看看也可以达到净化心灵的目的，但是有些案例太极端，不要盲目跟风，以至于从一条歪路走上另一条歪路。
至于网上的一些书籍，像“阴律无情”，“欲海回狂”，“寿康宝鉴”，这些书，可以看一看，有好处，但是千万别信以为真，因为这些书的出处得不到考证，所以里面的案例也不具有权威性。
我做科普，首先强调一个权威性。不具有权威性的东西，我就算写在书里了，也会明确告知大家。只做个参考即可，不要迷陷。
文章结尾，一首《全唐诗?警世》，吕祖的诗词送给大家：
二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。
明里不见人头落，暗地使君骨髓枯。
另外再给大家补一句：
男儿欲遂青云志,须信人间红粉空。
祝愿我的粉丝们都可以在人生的道路上大展宏图，一展拳脚，方不为失了来世上走一遭，大丈夫的本色。
另外打个广告，有因为年少时因为自我奖励过多导致肾虚等一系列病症的，可以加我微信咨询，陆哥也非常擅长调理男性肾虚等相关疾病，嘻嘻。
不要笑，这是真的，谁加谁知道，早加早见效。