此时，肥肠也焯好了水，叶辰捞出沥干水分。
热锅凉油，当油温升至七成热，放入姜片、蒜末、干辣椒爆香，刹那间，厨房中香气四溢，辛辣的味道扑鼻而来。
紧接着，他将肥肠倒入锅中，快速翻炒，让每一段肥肠都裹满热油与调料的香气。
加入生抽、老抽、料酒、盐、糖等调料，继续翻炒，肥肠在锅中欢快地跳跃，色泽愈发诱人，原本的异味早已消失不见，取而代之的是浓郁醇厚的香味。
另一边，叶辰开始调制大拌菜的酱汁。
他在小碗中倒入适量的生抽、醋、蚝油、白糖、盐，再加入蒜末、辣椒油、香油，用筷子快速搅拌均匀，直至白糖完全溶解，各种调料完美融合，散发出迷人的复合香气。
随后，他将调好的酱汁淋在蔬菜上，双手戴上一次性手套，轻轻抓拌，让每一片蔬菜都浸润在酱汁里，生菜的脆爽、黄瓜的清甜、番茄的多汁交织在一起。
而锅中的尖椒肥肠也已大功告成，叶辰关火，将这道色香味俱全的菜肴盛出锅，摆在一旁早已准备好的盘子里。
黑褐色的肥肠、翠绿的尖椒相互映衬，热气腾腾，香气直钻鼻腔。他又将拌好的大拌菜端上桌，两道菜一荤一素，色彩搭配和谐，仿佛是餐桌上的艺术品。
叶辰解下围裙，看着自己的杰作，脸上露出满意的笑容。
就在这时，电饭锅的米饭正好熟了，叶辰给自己盛了满满的一碗饭，而顾欣怡和李若彤也是小半碗米饭，端着两盘菜，就来到餐厅。
顾欣怡和李若彤早就在等着了，而方唐靖和蔡坤则是在旁边坐着，不过目光还是不是投向这里，显然对于餐桌这块传来的饭香和菜香吸引了两人的注意，甚至在两人心中已经开始后悔，为什么说晚上不吃呢，如果刚刚说一会儿看看情况的话，这会儿只能眼睁睁的看着叶辰带着两个美女吃饭，导致整个直播镜头的百分之九十都在叶辰三人身上，自己两人只能被镜头偶尔带过，甚至带过的镜头还是两人是不是偷窥人家吃饭的画面，属实是丢脸。
叶辰看着已经站起身准备去盛饭的顾欣怡和李若彤很无语的问道：“你们不都说吃一点就行吗，不减肥了吗？”
他可是直接把心里话说出来了，自己可没准备那么多米饭，菜也没做太多，要不然可能会剩下，剩下的饭菜虽然也能吃，但是味道就不敢恭维。
顾欣怡把头发挽在耳后，才悠悠的开口说道：“好吃肯定要多吃点吧，再说我下一部剧影响要微胖，我正好增肥。”
叶辰很无语的摇头，你增肥也不差这一天吧，之前要给我留点啊！
而李若彤的话更可气，“叶辰哥，我年轻消化快，这个理由很合适吧？”
“合适合适！”
就在这时，一旁的方唐靖也站起身，也没征询叶辰的意见，自己去厨房盛了一碗米饭，直接坐在叶辰旁边，朝着叶辰笑了一下，然后就自顾自的吃起来。