陈万里解除限制之后，立刻准备回到海城。
在京城这边还是有些不对劲。
他一个南方人，还是有些不习惯这边的气候。
虽然以他的实力，即使在沙漠当中也能适应。
但他还是更习惯南方。
哪怕成为陆地神仙，有些习惯也还改不了。
可见习惯的力量多么可怕。
回去之前，再见了大领导一面，还有当初调查队的人，全部都见了一面。
了解他们目前修炼养生功法的进度。
同时纠正他们的一些错误。
大领导修炼的是最勤快的，这半个月下来，竟然真的已经修炼出一些成果了。
可能也是因为年纪大了，真的有些害怕随时会死掉，所以修炼的最勤快，也最遵守陈万里交代的事情。
现在气色比之前要好得多。
一见到陈万里，大领导就十分的激动。
“陈先生，感谢你教会我养生功法，自从练了养生功法之后，我睡觉都比之前要好得多！”
大领导握着陈万里的手，十分激动，语无伦次的诉说着自己的经历。
“之前我睡觉，最多只能睡两个小时就要起来，疼的睡不着啊！一个晚上最少都要起5次，翻来覆去睡不着！”
“我看似睡得很早，但其实睡觉的时间很短，加起来不超过三个小时。”
“但是现在，我能一觉睡到天亮！”
“是啊！是啊！我也是一样，现在睡觉可好睡了，雷打不动，都不用起夜，一觉醒来神清气爽，我都能出去跑跑步了！”另外一个老人也是十分激动的在旁边喊道。
倒是旁边的几个年轻人，看着这两个老人如此激动，他们有些懵。
这个养生功法效果真的如此的好吗？
为什么他们练了之后没有这么大的效果呢？
要不是这两个人都是大领导。
他都还以为这两个人是不是托？
所以此刻他们都有些怀疑，他们练的到底是不是同一种功法？
甚至有人都用怀疑的目光看着陈万里。
陈万里没有理会他们。
而是看着两个老人，“你们现场打一遍，练习一遍，我看看还有哪些需要纠正的？”
听到这话，两个老人忙不跌的点头。
他们看到效果这么好，最希望的就是陈万里的指点。
现在能够得到指点，他们非常的兴奋，立刻拉开架势，开始打了起来。
旁边的人看着两个老人练习的功法，仔细的盯着，想要分辨其中到底和自己练的有什么不同？
可是看完之后，发现和他们练的并没有什么不同。
这就让他们迷惑了。
难道不同的人相差的效果这么大吗？
不过他们还是发现一些不同。
两个老人的动作，和当初陈万里教他们的，几乎是一模一样，非常的标准。
他们是一板一眼练下来。
几乎每个动作都是量好的一样。
就像当初踢正步一样。
而他们练习的功法，动作差不多就行，甚至有的动作他们直接省略了。
时间上也减少很多，并没有持续性的练习。
难道是因为这样？
甚至很多人练了几次之后发现没有效果，就没有继续练习了。
现在看到两个老人出现这样的效果。
他们后悔的肠子都青了。
原来不是养生功法没效果，而是因为他们没有毅力，没有坚持下去。
这就让人有些尴尬了。
本来他们还想过来质问的。
现在全部都认真的看着两个老人练习。
并且打定主意，以后回去一定要好好练习，坚持练习。
既然两个老人都能练出成果来。
他相信他们也一定能够练出成果的。
陈万里看着两个老人一板一眼的练习，眼中非常的欣赏。
他们遵从了他所有的嘱咐，听从了他所有的建议。
随后他开始纠正两个老人的一些动作，以及纠正一切平时不好的习惯。
“哈哈……就是这样！就是这样！我难怪感觉有些不顺畅，这样练习感觉顺畅多了！”
两个老人都十分兴奋的再次练习了几遍。
越练越有劲，并没有像平时那样随便走几步路就气喘吁吁。
旁人都能感觉得到，他们的精神比之前要好太多了。
看了几个亚健康的年轻人十分眼馋。