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第148章 紧绷的泳衣(2 / 2)

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发现自己的手竟然按在吕蓉的饱满泳衣上。

陆梅有些尴尬,在一旁浮动看着。

吕蓉感受着强有力的抓力。看来,李鸣的力量还是强的,她心中想着。

她耳根也有一丝发热,赶紧将浮板递给了李鸣。

就笑道:“别急别急,李先生,您不要抓我们,抓住这块浮板。”

李鸣也松开了双手,抓住浮板,吕蓉柔声道:“对,身体放松,深吸一口气,慢慢吐出来。双脚交替打水,我和小梅扶着您……”

陆梅偷笑道:“您就放心吧,我们两个专业教练在这里,肯定不会让您出事。”

“好。我试试。”

两女左右扶着他,前面又有一个浮板,李鸣按照吕蓉说的,双脚在水中搅动,他也感受到了一股上升力。

“您一直交替,频率不用太快,感觉要下沉就迅速搅动就行,身体放松,深呼吸……”

吕蓉和马玥慢慢松开手,在两边看着李鸣。

见到李鸣的身影逐渐稳定且放松了下来,拿着浮板在水中保持平衡,吕蓉就笑着道:“很不错,李先生,您一直保持这个状态,双脚交替。

嗯,我感觉练习两个小时之后,我们就可以开始尝试只用一只手抓着浮板啦。

若是您有天赋,那今天晚上六点之前,是有机会能自己漂浮在水中的。”

陆梅也跟着道:“没错,掌握了在水中漂浮的诀窍之后。

今晚上我们就可以分步骤练习自由泳了,至于能不能学会,主要还是要看您的水性……呃,这…”

陆梅的话还没说完,她就彻底惊呆,吕蓉教练也是震惊看着眼前的李鸣。

此时。

李鸣已经放开,浮板,双手双脚在水中做“狗刨式”的游泳,身体保持平衡,没有刚下水的慌张、紧绷、僵硬、以及用力过猛。

非常娴熟地刨着水,眉头略微皱起来,似乎有点不满意自己的表现。

李鸣脑海中,熟练度面板也瞬间弹了出来。

【您克服了畏水心理,成功下水,游泳经验+2000】

【游泳运动员(新手/2000),狗刨式游泳】

【技能经验加持中……加持成功】

这一刹,李鸣感觉身体的一种本能被激发出来,自然而然松开了浮板,手脚并用,在水中刨着。

他的脑袋一直露出外面,自由平稳地呼吸。

不出所料,经验和技能瞬间就反馈成功,唯一让李鸣不太满意的就是“狗刨式”这个技能。

因为现在他的姿势,确实像是一只狗在水中游泳。

他不满意的时候,却全然没有发现旁边的两女已经惊呆。

“两分钟!”

陆梅和吕蓉教练相视一眼,有些震惊。

她们是专业教练,从李鸣刚刚下水的恐惧和本能的乱抓乱刨的反应中就知道,李鸣是第一次下水游泳。

可仅仅两分钟过去,李鸣的状态就截然相反。

从畏惧、慌乱、僵硬,变成了现在的娴熟自如。

吕蓉在李鸣旁边,忍不住道:“李先生,看来您对游泳非常有天赋。”

陆梅也是惊叹道:“两分钟,要不是看您刚刚的反应,我绝对会认为您本来就会游泳。”

李鸣见到两女的反应,他皱眉道:“这个泳姿好奇怪,我想学自由泳,看着比较帅。”

两女被李鸣的话给逗笑了,她们环绕在李鸣旁边,看着他一米八几的大个子做“狗刨式”,确实有些滑稽。

吕蓉掩嘴笑着道:“李先生,以您这种水性,是有希望两天内学会自由泳的。”

不过她还是道:“您确实有天赋,不过我认为您非常有必要,再继续练习现在的狗刨式。

动作虽然没那么美观,可却非常实用。

您若是能一直练习,形成肌肉记忆和本能,以后落水了安全也有保障。”

本能反应

现在的狗刨式游泳就是他的本能反应,就是他的技能。

他的目的是学新东西,刷经验,不想浪费时间。

经验越多,他获得的游泳技能就越多,或许除了自由泳外,还能学学蛙泳一类。

李鸣果断道:“不用,现在就教我自由泳吧。”

闻言。

吕蓉犹豫了一下,按照她的方法,对李鸣来说肯定有好处。

可李鸣是金主,他说什么才是最重要的。

不过本着求真务实和专业负责的态度,吕蓉还是认真告知道:“李先生,这些技巧和步骤虽然听着简单,但是做起来难度还是很大的。

我教过的学员,基本都是用一个星期左右打基础,基础牢固了以后才练习游泳,您……”

李鸣打断她道:“没事,也知道了,我们开始吧。”

吕蓉心中叹息,李鸣不听她也没办法。

她将浮板再次交给李鸣,就道:“行,那我们就从打腿练习开始。您伸直双腿,我会会在旁边辅助您。

现在开始,大腿发力带动小腿和脚掌上下打水。”

吕蓉的手扶着李鸣的腿,陆梅则是托住李鸣的肚子,让他漂起来。

李鸣也是第一次在水里被两女这么摸,感觉还不错。

……

……

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