叶灵柒凑到马丽身旁，探头探脑的瞄着马丽手上的光脑。
马丽专注于完善叶灵柒的训练计划，并没有察觉到原本靠着她，躺在长椅上的叶灵柒，已经起身与她并肩坐在一起了。
叶灵柒在一旁看的津津有味，马丽老师在修炼方面，真的很专业，每天的训练计划精确到秒，会根据她的情况，预设3套备选修炼进阶项目。
除了体能训练项目，还有每天的食谱？！
说是食谱也并不准确。
这更像是一份充能计划表。
是除了一日三餐之外的，加餐计划表。
叶灵柒看着那份密密麻麻写满字的加餐计划表，心中直呼好家伙！
4：00，食用鲁哔兽卵最少3枚，生食最佳，可水煮，忌油煎。
4：30，食用咘芋草籽37克，生草籽，嚼服。
4：45，食用逸蕲芫汤，不限量。
5：00，食用岩犀角粉60克、月凌草147克、鵺吁兽心脏70克、玛涑拉蜥血清50毫升……
5：15，食用柯魚騲粉40克……
5：30，食用……
……
我的老天奶啊！
叶灵柒眼晕的看着那些名字奇奇怪怪，她字都认不全的花草鸟兽的名字，这些都是她要吃的东西。
食用时间，也太密集了，平均20分钟就要进食一次。
这频率就是养殖场的猪，都没有这么喂的吧！
而且那些精确到克的用量，叶灵柒觉得自己是实验室培养皿里的实验体，需要定时加点儿刺激源，观察反应；一一
如果，不是文件标题上有写着用餐计划，叶灵柒都要怀疑，这是一份女巫炼药指南了。
毕竟里面的有些东西，无论怎么看，都已经与食物不太相关了。
谁家吃饭吃草籽，血清，犀牛角粉的？！
眼瞅着马丽做完用餐计划，就要一键下单，把那那些奇奇怪怪的东西都买下来，叶灵柒忍不住出声阻止。
“马丽老师，等一下！”
“嗯？”马丽闻声转头，看到是叶灵柒后，惊讶的将叶灵柒上下打量了一番，“这么快就恢复了？来我瞧瞧。”
马丽说着，拉着叶灵柒在她身上按了几下。
“这里感觉怎么样？有不舒服的地方吗？”
叶灵柒仔细感受了一下，不痛不痒不酸不麻，没有什么异常，便老实的对马丽摇摇头。
马丽眸中异彩连连，这几处可是训练后，肌肉极难恢复的酸痛点，如果这些地方按压都没有感觉，那就说明叶灵柒是真的完全恢复了。
马丽看了眼时间，从叶灵柒脱力解除重力状态，到现在过了仅仅不到7分钟。如果不是叶灵柒主动出声，她甚至都没有发现叶灵柒已经恢复了。