听到叶修的话，肖奈点点头说道：“差不多，已经十分接近了。”
“我想试一下！”这时唐柔感觉自己好像抓到了窍门，她对自己的手速和反应也很有信心，感觉这是搭配肖奈的机会，立刻举手说道。
“行。”肖奈当然不会拒绝，直接让唐柔上来试一试。
唐柔上来突然出手对着肖奈打去，结果被肖奈十分轻易的躲开了。
“一上来就出手啊。”肖奈笑道。
“没……”结果唐柔刚刚说出一个字，肖奈就是一巴掌，一点都没有因为唐柔是美女而手下留情，当然，速度和之前的叶修是一个速度。
“你是了解了原理，但并不全面。”肖奈说道，接着对着众人说道。
“接下来就到布置作业的时候了，明天这个点在我在继续上之后的核心内容，今天你们可以互扇巴掌，当然是不带生气的，陈姐你和小唐一组，你们两人一起对付我一个，小唐不要说我不给你报仇的机会啊。老叶你已经知道原理，你自己应该有办法练习吧。”肖奈对一旁的叶修问道。
叶修毕竟是荣耀教科书，在刚刚就已经理解了肖奈这理论的核心，他也知道肖奈这锻炼的是什么，主要就是锻炼人对自己思想的掌控，怎么让自己心无旁骛的专注在一件事上。
而这对职业选手绝对是一个十分重要的提升，特别是对他们这些年龄比较大，在高强度的精神集中之后，很容易出现走神或者精神恍惚，或者突然思路想其他的东西。而这就是肖奈说的操作者的破绽。
而肖奈这个训练的目标就是锻炼选手去控制和增强自己思维专注度上限的方法。
但叶修一时间也有些苦笑，毕竟思维这种东西说起来容易，但想要真正控制又哪里是那么容易的事情。
而到了叶修这个高度，他们比赛的精神都可以长时间的高度集中，这也是为什么之前肖奈说对叶修他们的效果有限的原因。
但叶修却依旧准备训练一下，因为有限，但并不意味着没有提升。和肖奈的比赛他可以清楚的感受到，肖奈可以引导他起心动念的时机。而且他还有一个意外，肖奈毕竟是旁人，他怎么知道他在想什么
不过既然肖奈说明天会上核心课程那他也不着急，不过还是对肖奈说道：“肖奈，要不加我一个，也给我一个报仇的机会呗。”
“呃……你毕竟是队长，不怕丢面子啊”肖奈说道，他没有把叶修拉进来主要就是因为叶修是队长，毕竟还是要给队长留点面子的。这倒不是说肖奈看不起叶修，主要的单单就这方面他可是自己训练的大半年，哪怕是现在都时不时的给自己做这方面的限定练习。自然是要比叶修刚刚接触的强一些。
“呃……那个……肖奈我也要吗”陈果有些弱弱的问道。
“陈姐你我倒是不强求。”毕竟陈果只是老板，肖奈自然不会强求，毕竟这对陈果也没什么用。
接着肖奈看向自己手机笑道：“怎么样晶晶，你还要练吗”
这下乔晶晶他们都犹豫了，毕竟要是打太狠，之后来不及恢复，那之后的拍摄怎么办
但看到肖奈那笑着的表情，乔晶晶总觉得对方是在挑衅她。乔晶晶莫名就有种逆反心理说道：“我乔晶晶说出去的话，就是泼出去的水，玲姐，今天开始训练。让他看看我的实力。小唐，叶修加油，给我打死肖奈！”
这一刻拥有共同敌人的三人同仇敌忾！
于是在xz的一个剧组，众人看着突然就被自家经纪人抽一耳光的大明星都震惊，现在经纪人对自家艺人都这么严格的吗乔老师都这么敬业了还要被打
第二天……午饭。陈果打开和晶晶的视频电话，当众人看到彼此的时候都忍不住一笑。
“老叶，小唐。”结果肖奈这边刚刚抬手叫他们，唐柔和叶修就已经如同条件反射一般的双手捂脸，将她们那已经被打的鼻青脸肿的脸保护起来。相比之下乔晶晶就要好上不少，虽然两边脸颊明显有点肿，但可以看出玲姐力道控制的很好，治疗得当的话，第二天就没什么事情了。
而最轻微的就像肖奈，虽然也有被打到的痕迹，但十分不明显。
而看到唐柔和叶修的反应，肖奈无奈的说道：“好了，我不是都说了嘛，吃饭的时候不打你们。”
叶修和唐柔想想，肖奈说的话确实没有犯规过，这才放下手臂。这一幕看的陈果一阵好笑，虽然她成功逃离这次训练，但肖奈还是安排了一个工作给她，那就是当记录员，负责记录和计算大家的闪避概率。
一天下来，唐柔最后的闪避率是百分之三十七，叶修就强很多，他可以达到百分之六十，而肖奈更是在九十左右徘徊。乔晶晶那边是玲姐计算的，不过成绩比唐柔还要差一点，只有百分之三十五。
“放心，接下来的时间只能你们打我，我不打你们。”肖奈整理了一下之前被叶修攻击成功的头发说道。
“那就这样决定了。”叶修十分没下限的直接同意道。
“我感觉还是我们亏了，毕竟你都打我们一天了。”唐柔有些绝望的说道。
“不过肖奈，这到底是我们，为什么你每次都能抓到我们的破绽，但我们的能打到你的却少的可怜”叶修有些好奇的问道。
“对啊肖奈，你说今天就会讲的，快点老实交待，不然我真的会翻脸的。”乔晶晶捂着自己的脸蛋说道。
肖奈看乔晶晶那可爱的样子也是一阵好笑，事实证明，生物太过可爱，确实会让人有种想欺负对方的感觉。不过肖奈还是说道：“这其中实际的关系实际上很简单，你们已经知道破绽就是出现在起心动念的瞬间，但你们却没有分清什么是你们的想法，什么是你们的杂念。而我只要抓住了你们的杂念我就可以成功，相反要是我判断失误，那我的攻击也会失败。”
肖奈的话把陈果听的云里雾里的说道：“不是肖奈，你这是在说什么啊怎么还出现杂念这种玄幻的东西了说的你会读心一样。”
“读心我自然是不会的，我也不可能知道你们的思维到底在想什么，但这一切都有一个前提，那就是那些思维都是属于你们自己的。而不属于你们的，那就是杂念，而杂念可就要好抓住的多。”肖奈说道。
众人听了若有所思，叶修说道：“继续。”
“在道家的理论之中，世界上的大多数人的脑海之中有着两套不同的思维。一种是属于你，也完全由你控制的思维。另外一种则是你以为他们是受你掌控，但实际上他们只是属于思维这个概念更是的思维。”
“区别”这一次问的是唐柔。
“你的思维，你可以完全掌控，因为它是完全属于你的。你想他出现的时候出现，想它停下他就可以停下，而思维这个怪物想法，是你一直依赖的事物，和之前的思维想法，我们是被它支配的。经过昨天的经历，你们应该都有一些体验了，这也我为什么要先让你们训练一天的原因，那些你们无法随意掌控，无法随便开启或者关闭的思绪，都属于杂念的范围。”