在签约仪式结束后，众人还参观了青训学院的设施，大卫·德赫亚、哈里·马圭尔、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多等人也和小球员们亲切互动，传授一些简单的足球技巧，分享自己的足球故事，现场充满了欢声笑语，也让这次杭城之行变得更加充实且意义非凡。
花开两朵，各表一枝。
剩余的曼联球员们则是在主教练穆里尼奥和其他教练组成员的带领下，乘坐利雅得航空的航班直接从北京市直飞上海市，开启首届“曼联&东方杯”比赛的备战工作。
抵达海城市之后，这座繁华的国际化大都市以它独有的热闹与活力迎接了众人。高楼大厦鳞次栉比，街道上车水马龙，不同风格的建筑和熙熙攘攘的人群交织在一起，构成了一幅极具冲击力的画面。
通过范将军的介绍，曼联队将本次训练营放在位于海城市浦东新区康桥镇的海城俱乐部训练基地。当球队的大巴缓缓驶入基地，球员们便感受到了这里浓厚的足球氛围。训练基地的设施一应俱全，宽敞平整的绿茵训练场仿佛在召唤着他们去尽情挥洒汗水，体能训练室里摆放着各种先进的器械，战术分析室有着齐全的设备，能够帮助教练和球员们更好地去研究对手、打磨战术。
一进入基地，穆里尼奥便迅速召集球员们开了个简短的动员会。他目光坚定，声音洪亮地说道：“小伙子们，我们来到这里，是为了迎接新的挑战，这次的‘曼联&东方杯’对我们意义非凡，我们要拿出最好的状态，让所有人看到曼联的实力和精神！”球员们听后，个个热血沸腾，齐声回应着，表示定会全力以赴。
随后的日子里，每天清晨，当第一缕阳光洒在训练场上，曼联的球员们就已经开始了一天的训练。热身、体能训练、战术演练，一项项训练内容有条不紊地进行着。穆里尼奥站在场边，目光如炬，时刻关注着球员们的表现，一旦发现问题，便会立刻叫停，亲自示范讲解，力求让每一个动作、每一次配合都达到最佳效果。其他教练组成员也各司其职，有的负责记录球员的数据，有的指导球员们进行专项技术训练，整个训练场面热火朝天。
在训练之余，球员们也会偶尔走出训练基地，感受一下海城这座城市别样的风情。他们穿梭在弄堂里，品尝着海城的特色小吃，感受着这座城市的烟火气，也更加深刻地理解了这座城市所蕴含的独特魅力。
而在此期间，成耀东、吴金贵、沈祥福、徐根宝这些海城足坛的名宿们在范志毅、东方卓的陪同下，来到了训练基地观摩曼联训练。他们静静地站在场边，眼神中满是专注，看着曼联球员们专业且高强度的训练方式，不时地点头称赞，同时也在心里默默对比着与国内训练模式的异同之处。
训练结束后，便是双方交流座谈的环节。穆里尼奥、斯科尔斯等曼联教练组成员热情地迎接了海城的各位足坛前辈。大家围坐在一起，先是互相致以诚挚的问候，随后便开启了深入的交流。成耀东率先发言，他对曼联的训练体系表示出了浓厚的兴趣，询问穆里尼奥是如何根据不同球员的特点去制定个性化训练计划的。穆里尼奥微笑着，耐心地分享了自己的经验，阐述了如何去观察球员的优势与短板，然后针对性地安排训练内容，让球员能最大程度地发挥潜力。
吴金贵接着提出了关于战术布置在比赛不同阶段的运用问题，斯科尔斯接过话茬，结合自己在赛场上多年的实战经验，详细地讲解了曼联在开场、中场以及收官阶段的战术侧重点，以及如何根据对手的变化去灵活调整战术，让在场的海城教练们都听得津津有味，不时地在本子上记录着要点。
沈祥福则关注到了曼联对于年轻球员培养的模式，穆里尼奥感慨地说道，曼联一直很重视年轻力量的挖掘和培养，会给他们足够的上场机会去积累经验，同时也会安排经验丰富的老球员去带一带他们，让他们在传承与学习中快速成长。徐根宝也分享了自己多年执教生涯中培养年轻球员的心得，双方你一言我一语，在交流中碰撞出了许多关于足球理念、训练方法的思想火花。
这样的交流座谈对于双方来说都收获颇丰。曼联的教练组从中方名宿那里了解到了东方足球的特点和理念，这有助于他们更好地去适应接下来的比赛环境，制定出更贴合实际的战术；而海城的各位教练们更是从曼联这里学到了国际先进的足球训练和战术思维，对日后国内足球的发展和青训工作有着重要的借鉴意义。