对于突破练肉境关卡的注意事项，李元早在外门弟子大会那一天就去外门藏经阁之中查看过了相关的典籍。
因此这个时候他对于即将进行的突破那可是信心十足，根本不惧突破的风险。
李元没有一丝犹豫，直接在状态蓄积到顶点的时候按照典籍记载进行突破。
磨皮境到练肉境，除了从淬炼皮膜到淬炼血肉的区别之外，还在于体内经脉数量的拓展。
在这个武道世界，人体总共有一百零八条主要经脉，但一般人在修炼之前只有十八条到二十四条经脉是通畅的，其他经脉或多或少都有阻塞。
对于磨皮境武者来说，只要有十八条主要经脉内是通畅的就能够正常地进行修炼、晋升。
到要想突破到练肉境，那么体内就需要至少有三十六条经脉畅通无阻，让气血、能量进行流通。
李元在修炼之前，这副躯体也就是中人之姿，体内只有二十二条经脉畅通无阻。
后来开始进行修炼之后，李元一次偶然的机会得知了经脉畅通的重要性。
但因为缺乏系统的指导，所以他自己并不知道如何将阻塞的经脉打通。
但没关系他有能量点，每次使用数值较大的能量点进行突破的时候，李元都会顺带打通一两条阻塞的经脉。
到了这个时候，他体内畅通无阻的经脉数量已经达到了三十条之巨，距离练肉境要求的三十六条经脉只差了六条。
在经过外门藏经阁内典籍的指导之后，李元很轻松地便掌握了利用气血之力打通经脉阻塞部位的方法。
这几天的时间，每天晚上在打坐的时候他都会对这种方法进行尝试。
经过这几天的尝试，现如今李元已经成功地掌握了这种方法，因此这个时候他便开始利用体内充沛的气血之力开始冲击经脉的阻塞之处。
随着时间的推移，李元体内充盈的气血之力不断地被消耗，但同时其体内经脉的阻塞之处也在被一点点的打通。
一开始地时候，李元选择冲击的地方阻塞程度都比较小，因此对于他自己的影响不大。
但随着时间推移，剩余的经脉阻塞之处程度加重，每冲击一次都会对李元的身体造成一次极大的冲击。
本来每次贯通一条经脉之后，李元都会吐出一口黑血，将经脉阻塞之物排出体外。
但现在每次冲击一次经脉阻塞之处，李元都要吐出一口鲜红的血液。
随着一口口血液的吐出，李元体内的气血之力也在不断地被削弱着。
李元自己沉浸在修为突破的状态之中，而外面这个时候已经由弯月初升到了朝阳初显。
在清晨的霞光照射到院中的时候，李元也成功地将第三十六条经脉给彻底贯通完成。
这个时候他的身体也来到了最虚弱的时候，他毫不犹豫地将之前藏起来的那枚地窟果实一口吞下肚中。
那枚地窟果实一下肚，没用多长的时间李元体内的气血之力就开始被其释放出来的能量进行滋养，恢复起来。
并且李元使用自己从藏经阁一本破旧人物传记之中夹杂的秘法，开始有序地催动这些能量加速转化。