当然，在这一路的过程中，楚云帆一直在坚持吸收炼化妖兽体内的力量，以及在日出日落和正午凌晨这四个时间，吸收日月精华的力量。
而且，这个过程中，他也顺带吸收了不少的天地灵力进入体内。
也因此，他的实力进步了许多。
短短一个月的时间，他的修为便从武初境一段提升到了武初境三段。
除了修为，这段时间他所吸收的日月精华之力，进入他体内之后，还在在清理他体内的杂质，改善他的修炼资质。
毕竟他在地球上时，吸入了太多被污染的空气，吃了太多不健康的食品。
体内的经脉，早已被堵得水泄不通。
这种情况，按照青云大陆的说法，那就是无法修炼的废物体质。
还好，《黄帝内经》的神奇，让楚云帆有了修炼的希望。
当然，这一切都是在楚云帆修炼《黄帝内经》时自动完成，他自己并不清楚这一点，只知道自己每次修炼，身体都会有杂质排出。
而除了修为和体质上的提升，在实力上，楚云帆已经能完全凭借自身的力量，抗衡一阶中期妖兽。
而一阶中期妖兽，对应人类的修为，便是武初境四段到武初境六段之间。
至于和妖兽对抗的手段，楚云帆凭借的，也是他在地球上经常修炼的《形意拳》。
所谓《形意拳》，主要讲究形和意两个字。
形是指模仿各种动物的动作特点，来形成拳法招式，它并没有固定的套路，讲究随心所欲，随机应变。
因此招式复杂多样，往往令敌人摸不着头脑，防不胜防。
当然，《形意拳》这种太过随意的特性，也导致了它的另一个特点。
那就是它的威力，完全取决于修炼之人的悟性，领悟得多，领悟得深，《形意拳》的威力便强。
反之，《形意拳》的威力，便十分弱小。
可谓是遇弱则弱，遇强则强。
当然，形是其次，意字才是《形意拳》的精髓。
毕竟《形意拳》主要靠模仿动物而来。
而各种动物，又各自有各自的特点，也就是神韵，在《形意拳》中，被称为意。
所谓意，当然只可意会，不可言传。
简单来说，意就是各种动物的内在特征。
比如虎的王者霸气，熊的力大无穷，蛇的灵活多变，鹤的轻盈飞舞，豹的迅疾如风等等。
在这一个月的过程中，楚云帆通过与各种妖兽的实战搏斗，以及分解各种妖兽的尸体，研究它们的身体内部结构，《形意拳》取得了巨大的进步。
而修为和实力的进步，也让楚云帆沉醉于和各种妖兽的战斗，本来二十天就能赶到青云剑宗，他硬是在山林里多待了十天。
而今天，楚云帆终于来到了青云剑宗的地盘。
经过一番打听，楚云帆才知道，青云剑宗招收弟子的时间，是固定的，也就是每年的三月份最后十天。
不过楚云帆的运气比较好，因为今天，正好是三月份最后一天。
也就是说，他如果再晚来一天，那就只能等明年了。
“还好及时告别了山里的大兄弟们！”
楚云帆心有余悸地拍了拍胸口，接着立马向青云剑宗招收弟子的报名处赶去。