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第95章 堵不如疏(2 / 2)

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“那按照我说的做,将你的意识集中在双脚脚掌上,先发力紧绷脚掌。”丽娜的声音在房间内逐渐变得空灵低沉,层层回响,“然后再缓缓放松,彻底放松脚掌上每一寸肌肉。”

“当你感受到脚掌的‘消失’或是‘离体’后,就算是真正的完全放松了。”李南柯尝试放松脚掌,可内心的躁动焦虑让他完全无法静下心来集中精神。

越是想凝神静气,越是杂念丛生。

脑海中竟浮现丽娜那双丝袜勾勒的美腿曲线。

一时间口干舌燥,邪火自心底窜起蔓延燃烧。

此时,一股精神力量顺着贴在额头上的手掌涌来,帮助他平复内心的躁动。

“感受这股力量,它会帮助你放松。”丽娜的声音更加柔和,“现在,再次将注意力集中在脚掌上,感受它们的重量,感受它们与地面的接触。”

那股神秘的精神力量如同冰凉水流,不仅浇灭心中的邪火,也引导着他放松肢体。

在丽娜的引导下,他再次尝试放松脚掌,感受到肌肉由紧绷变得松弛。

直至脚掌完全放松,他竟无法感受到自己脚掌的存在了。

李南柯心中一惊,立即全身紧绷,感知到脚掌回归的同时,也打断了‘身体扫描’。

丽娜板起脸,语气不善道:“你要是不信任我,就停止治疗离开这里。”

“如果你还想治疗,就别再犯这种低级错误,再有一次加五万!”

李南柯无奈的点点头,丽娜平时笑容满面,现在完全是一副公事公办的样子,也不知是不是这张仿生人脸太丑了,还是丽娜真给了赚钱不多的友情价。

“我们再来……”

“很好,现在脚掌已经完全放松了。”丽娜继续引导,“接下来,将注意力转移到小腿,感受小腿肌肉的松弛。”

随着一步步的身体扫描,从脚到头,肢体逐渐消失离体。

当身体躯干完全消失后,只剩下没有躯壳的纯粹意识。

李南柯甚至都无法感知到额前那只手掌。

来自丽娜的冰凉精神力量不断抚平意识中的狂躁不安,就像将揉成一团的纸张拆开,再尽力压平。

这种方法远远无法让纸张恢复最初的平整,必然还会留下明显的折痕,而且当纸张反复揉搓,即便屡次都得以抚平,最后还是会破损。

但比起李南柯自己的胡乱堵塞压制,这种精神层面的安抚已经能算的上是很好的疏通了。

许久后,冰冷的精神力量消失,纠缠内心已久的那股躁动不安已经隐匿沉没。

李南柯心念一动,肢体躯干纷纷“回归”。

睁开眼睛,面前的丽娜已经是大汗淋漓。

她微微喘息道:“你暂时不会再有迷失的风险了,但直到你彻底适应二阶力量前,都不能再提升超凡力量了。”

“关于这一点,有的人能很快适应,而有的人一辈子都无法适应,如果你无法适应,也就意味着你今生的超凡路途止步于此了。”

“再赠送你一个提醒,找到一个稳固的锚点,可以是情感寄托,可以是温暖港湾,也可以是具体的某个人,有了锚点的支撑,才不容易迷失方向。”

锚点……有了锚点也就有了弱点,当锚点崩塌毁坏时,会更容易的导致迷失。

李南柯点点头道:“谢谢。”

丽娜显得很是疲惫,擦了擦头上的汗水:“这些香薰蜡烛具有安神的功效,房间留给你,好好睡一觉吧……走了。”

说完,她挥了挥手,拎着手提箱离开房间。

李南柯锁上房门,闻着香薰带来的安宁气息,躺倒在床上,就着柔软的被褥,不一会儿就沉沉睡去。

这一觉安稳无梦,格外香甜。

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