“傅姐，婉婉，你们去哪里吃啊？”看见温婉起身，周心恋问道。“去三食堂那边，一起吗？”温婉回答着。“要滴要滴。”周心恋收拾好东西，表示要一起同行。
“诶等等我，加我一个。”曹姜郡也说道，顺便拉上了一早就准备好，但是还没来得及说的余青青。
于是，女生组这边，就这么浩浩荡荡的朝着三食堂出发了。留下男生组还待在原地。“余火，那我们几个一起？”齐飘问道。“也行。”余火回答，又问了其他几人的意见。
于是男生组这边，也几人约好，一起去食堂吃饭了。
午休过后，傅星星一行人，换好训练服，然后来到了，厄脉帝学校的三号操场的训练场。准备开始下午的学习。
看着训练场里面楚瓷，安琦苇还有周羽凰三位老师，魏以亦问道“老师，不会今天一上来，就是各种强度比较高的训练吧？”
周羽凰耸耸肩，说道“我倒是希望可以呢。可惜了，今天先来看看大家的体能、精神力还有‘游技’能力，现在实在什么程度的。”
魏以亦舒了口气，说道“还好还好，还以为今天一天都是强度拉满的训练呢。”听见魏以亦的话，三位老师只是笑笑，并没有再说些什么。
随后，周羽凰就带着傅星星几人开始了热身运动。等热身运动做完后，周羽凰就问道“大家都热身完毕了吧。”余火几人虽然疑惑，为什么周羽凰这么问但也还是点了点头。
周羽凰满意的说道“那好，现在就请各位同学们戴上负重，然后先绕场跑十圈吧。”说着，周羽凰就指了指自己脚边的袋子，示意大家上前来领取负重的道具。
“！老师，不是说好，今天只是了解能力的吗？”余青青震惊的问道。周羽凰点头，说道“对呀，这也是了解能力的一环啊。”
余青青表示，周老师你不道德啊，哪有测试能力要负重跑的啊？！但还是，看见洛瑾瑜几人都过去拿负重戴上了，余青青也只好跟上大部队。
戴好负重的道具后，傅星星一行人就开始围绕着训练场，开始跑圈。
刚开始几圈的时候，大家都还可以坚持住，但是在比较靠近后面的圈数后，就开始有同学坚持不下去了。
“呼，好累啊，我们什么时候才能够后跑完啊？”余青青尽量跟上大部队，然后问道。“好有三四圈，坚持一下。”温婉大气着。
“还有三四圈？！可是我觉得自己已经快坚持不下去了。”余青青本来就才二年级，并没有太多次的负重跑圈的经验。所以，即便余青青的体力不错，现下，余青青还是觉得脚步有些发虚了。
跟在一旁的周心恋也是同样的情况，但是为了节省些体力，只是点头附和，没有说话。
见到两人吃力的模样，余火降下速度，来到两人身边，说道“你们试着将精神力调动起来，然后传输到腿脚的地方。这样应该会轻松些。”