这最后一个穴位是有讲究的。在打通的穴位中，有一部分穴位是单独的，比如百会穴，但大多数还是对称的，比如手足三阴三阳穴位对称，左右各一。文武要打通的穴位绝大多数也是对称的，左边打通后，下一个就要打通右边，不能只盯着一边打通再去打通另一边，否则会导致身体左右不稳，容易摔倒，等到另一边打通后才会恢复，这都是有前车之鉴的。
最后一个穴位，男子要打通督脉上的阳关穴位，女子要打通任脉上的阴交穴位。
这是由于督脉主一身阳气，又被称为阳脉之海，统摄全身的阳气，男子主阳，与手三阳和足三阳相连。在修炼上打通督脉后，会让自己体魄更加强大，不畏严寒，阻挡鬼怪来袭。
阳关穴，“阳”就是阳气，“关”就是关卡。这里说的为腰阳关穴，督脉上行气血中滞重的水湿在此处沉降，穴位中主要物质来源是腰俞穴传来的水湿之气，在上行到本穴后滞重的水湿之气不能上行，本穴位就是督脉水湿上行的一道关卡。
而任脉主阴，被称为阴脉之海，可以调节阴经气血，与手三阴与足三阴相通，在修炼上打通任脉后，会使自己百病不袭，气血充盈。
阴交穴，顾名思义，“阴”即阴水之类也，“交”交会也，人体内水汽在此处交会，穴位中既有气海穴传来的热胀之气，再由冲脉夹肾经而来的水湿之气外散传至阴交穴，二气交会后形成了阴交穴的湿冷水汽。
所以在修炼第一层的时候，男性主阳，文武需要打通督脉上的穴位，而阳关穴就是第一个穴位，文武也不知道为什么，以他目前的见识，自己只能按老师讲的做，以后修炼境界提升，见识也增加了，自己就知道原因了。
随着灵能在体内的不断流转，阳关穴也在不断地打通，文武的内心也越来越激动，在自己的感受阳关穴离打通越来越近了，仿佛就差一步。随着文武体内一阵轰鸣，自己眼前白光一闪，阳关穴在这一刹那被打通了。
文武此时盘坐于石床上，体内灵气汇聚在阳关穴内，待阳关穴充满了灵气后，随即喷涌而出，文武只感觉灵能在自己体内沿着自己以前引导的路线在自动循环旋转着，随着灵能不断地运行，各个穴位也都充满了灵能，这些灵能都有了文武的个人标签，灵能呈透明色，就算与其他透明的灵能放在一起，文武也能感受到哪个是自己的灵能。
随着阳关穴的打通，文武身体传来一阵疼痛，全身骨骼砰砰直响，文武了解过这一环节，师兄也讲过，第一层修炼成功后，体内骨骼会有一个重塑的过程，这种重塑的过程不是将体内骨骼打碎后重新造一个出来，而是类似一个正骨的过程，在没有修炼之前，由于各种的意外导致自己摔了一跤，或者这里那里扭了，自己恢复之后感觉没什么问题了，其实对自己的骨骼都有一定的损伤，甚至是轻微的移动。
文武咬着牙，硬挺着没让自己喊出来，半个时辰后，文武的骨骼疼痛感渐渐消失，自己想移动一下身体，突然发现自己身体外结了一层血痂，看上去不是特别厚，但也特别吓人，原来是在文武抵抗骨骼传来的疼痛感的时候，自己的皮肤和体内血液也在发生着变化。
皮肤将体内藏着的污物无论深浅都排了出来，体内的血液也将自己体内的陈年淤血和一些有问题的病变细胞也排出了体外，本来这个过程也是疼痛难忍的，但文武由于之前吃过百草包，排出过一些体内的污垢，所以导致这个疼痛感没有骨骼重塑强。
文武将体外的污垢用灵能振动下来，开始观察自己的身体，只见自己从上到下的皮肤都如同婴儿般滑嫩仿佛吹弹可破，但谁要是这么认为的话，那可要吃个大亏了。文武感觉自己现在徒手砸碎几块石头是没有问题的，可惜这修炼室内没有东西可以测试，否则自己就能测试一下自己现在皮肤的抗击打能力和恢复能力。
文武抬手在掌心唤出一坨灵能，这灵能时虽然是无色的，但在小范围的震荡着空气，使空气向文武传来阵阵小小的波浪，文武挥手将灵能射在墙上，墙面纹丝不动，因为这修炼是内也布满了阵法，主要作用除了提升修炼能力还有加固房屋的作用，就是为了防止像文武这种人随手测试灵能威力导致房屋受损，但这房屋肯定是可以损毁的，不过以文武现在的能力，根本不可能打下来一点点碎屑。
瞅了眼时间，该回宿舍了，但文武现在一点都不困，感觉浑身有使不完的力气，精神头也特别足，文武自己也知道这是步入修炼境界的原因，如果不是干了什么特别劳累的事，那么自己可以坚持几天不睡觉。
但要是特别累的话，睡一觉有可能睡好几天，这是由于精神力消耗过度，需要补充精神力，但精神力的恢复却是很缓慢的，除非有一些特质的灵药或者其他法宝，否则睡觉就是最好的恢复方式。
文武在回宿舍的路上，特意在池塘边捡了几块石头，将石头放在地上，一掌下去，石头碎成若干小块，自己的手掌完好无损，红都没红一下，跟别说什么受伤之类的事情了。
接连砸了几块手也没有变化，文武啧啧道：“真好，我现在已经算是铁砂掌了吧，还是稚嫩款的铁砂掌。”
一路哼着小曲回到宿舍，刚踏入宿舍，只听见忽然传来一声,“文武你今天好帅啊！”文武浑身打了个寒颤，抬眼望去，说这话的是海王王，文武一阵恶寒，想到了什么不好的事情。
“别瞎想啊海王王，现在十个你加起来都打不过我。”文武恶狠狠地说道。
“哦~看你这样子，你这是修炼第一层成功了？”赵野有些狐疑的问道。