苏默继续浏览论坛，发现他发的帖子底下回复还挺多。
爱舔美羊羊的玉足：“现在的人怎么都这么浮躁，锻体三境就是让你修行前耐住性子好好熬炼身体的，皮膜、筋骨、气血一环套一环，直接跳过气血，你怎么不全跳过，直接迈入天启境。”
逍遥居士：“气血就像是汽车发动机，发动机不行，那车是跑不快的。”
素质单男：“不过如果楼主你本来身体素质就很强，能徒手掰钢筋，比猪能吃，比马能跑，那你完全不用在锻体三境浪费时间。”
上单我选蒋劲夫：“没错，现在的人身体素质太差了，所以才加了个锻体三境，你要是身体素质牛掰，尽早修行。”
合金黑光：“唉，灵气消散后，不仅人类的身体素质降低了，天地灵宝也近乎绝迹，炼体一脉彻底没落了啊，现在是炼“气”的天下了。”
一拳打死泰森：“什么炼体，炼气，新时代你还在用旧法？都是老顽固了，加我薇跟你细嗦。”
爱舔美羊羊的玉足：“死骗子，别来这里引流，滚出论坛，旧法新用，你懂不懂啊。”
苏默浏览完这些回答，虽然不知道网友的建议是否可取，但心里也有了大致的答案，他确实没必要花太大心思在锻体三境上浪费时间。
功法其实就是对元能的运用，增进修为的是心法，身法，步法增加你的速度，高阶的身法甚至可以让你御风而行，拳法，脚法增加你的攻击力，可以让你的拳脚间附带冰火等属性之力。
还有隐匿身形的功法、治疗自身伤势的功法、吸取人生命力的魔道功法等等，这就是功法的多变性，具有着不可思议的力量。
苏默也没什么好的想法，不过今晚他还有一件事要做，就是练习憋气，与郭振一战中，郭振对着苏默吐了一口毒气被苏默吸入了肺中，那时苏默就意识到呼吸也是人类的弱点。
人类自呱呱坠地起一直到死呼吸从未停止过，普通人不呼吸3-5分钟就可能会死亡，世界憋气纪录才24分33秒，所以呼吸是人类的致命弱点之一。
苏默来到天台一边出拳熟悉自身暴增的力量的同时，闭住口鼻不呼吸，很快苏默就感觉到胸口闷闷的，随后头晕，恶心但这些只是憋气后身体产生的不适感还没到达伤害身体的地步。
苏默继续默默挥拳憋气，而后的某一刻苏默身体的不适突然消失，苏默知道自愈能力在起作用，他适应了这种程度的闭气。
直到闹钟响起，苏默深吸了口气这次憋气一直憋了近6h，苏默离不当人又近了一步，其实只要有阳光或者月光，他就不用担心会憋死，但万一没有光呢，所以苏默再次憋气，打算今天一天都不呼吸了。
“该去找胖子了，把匕首还给它。”苏默回家拿了匕首就去白松岭了。
“默哥，早啊，哈~”钱多多双眼耷拉着还打了个哈欠，好似还没睡醒呢。
“《导引术》你练的怎么样了，呼吸节奏搭配手诀都会了吗，别到时候元能入体，你控制不好走火入魔了。”
“我苦练了一天了，没有一千遍也有八百遍了，早就炉火纯青了，我这么困就是昨晚熬夜练习累的。”
“你要是学习有这么刻苦还至于考倒数第一嘛。”
“不行啊，那书上的字不进脑子啊，我看《导引术》都犯困”钱多多无奈道。
“这白松岭怎么这么多人啊，这还是工作日，进去还要排队”苏默向前望着园区门口。
“默哥，那个是直达山顶的缆车，不过怎么这么多人，难道都来山顶修炼来啦？那咱俩点快点了，别抢不到好位置了。”钱多多拉着苏默就往缆车方向走去。