休息区一张沙发和一张茶几，一套茶具。
这个布局和凤凰给人的感觉格格不入，也许她本身就是一个简单的人吧。
凤凰换好衣服从里面出来，一身瑜伽服，勾勒出她前凸后翘的身材。
“你穿成这样，他们都不用训练就看着你了。你还是换了吧，不然下午就不是训练而是打救护车了。”唐赟笑着说道。
“发什么救护车？”凤凰疑惑的问道。
“流鼻血啊！”唐赟理所当然的说道。
凤凰一阵错愕后，咯咯咯的捂着嘴笑了起来，“好吧，我去换掉。”
转身回到休息室换了一身休闲服。
两人下楼，惊讶的看到所有人都整齐的集合好了，唐赟看了看时间一点钟，满意的点了点头，心想：看样子都是用心了的。
来到众人面前看向众人：“报数！”
“一二三四五六七八”
“一二三四五六七八”
“好！所有人都到齐了，最有攻击力的招数击败对方，以打败对方为目的，一组一组来，我要看看你们的全部实力！”
“开始！”唐赟严肃的说道。
随即两个一号出场，两人先是抱拳，然后开始旋转，都在寻找最佳的机会攻击对方，一时间两人就这样僵持着。
唐赟和凤凰看向台上的两人，唐赟不由皱眉道：“磨蹭什么呢？有什么好转的，大不了就是输或者赢，有那么难下手吗？不打就下来，下一组上。”
两人听到唐赟的话，立马停下，不再转，开始向对方攻去，两人的招式没有章法，直来直去的你一拳我一脚的，就是一些格斗的基本动作，不讲究技巧，唐赟有些无奈，看向凤凰，那意思：这就是你们武馆的真实水准。凤凰也摊了摊手，表示现在武馆这种情况哪有好的武师。
唐赟转头看向台上的两人，一直僵持不下，喊了声：“停！你们两个闲下来休息一下。”
“下一组！”
二号是洪武和张桐，两人来到场上，先是抱拳，随即洪武一个健步冲向张桐，一拳直击相同面门，张桐先是倒退一步，一个闪身，迅速来到洪武身侧，一拳捅向洪武的腰眼，洪武预感不妙，一个转身踢腿，踢向张桐，张桐左手格挡。洪武本身以力量见长，张桐被震退一步，随即稳住身形，转身连番踢腿，洪武被逼退数步，张桐一记黑虎掏心攻向洪武，洪武双手交叉格挡，一脚踹出，踹向张桐小腹上，张桐顺势一个扫堂腿，扫向洪武，洪武倒地后一个鱼里打挺起身，张桐一个健步冲向洪武，抱住洪武一阵扭打，两人双双倒地洪武被张桐锁喉，张桐被洪武双腿家住脖子，两人面红耳赤都不肯停手。
众人看向台上的两人都紧张万分，唐赟心里感叹道：两人还是有些手段的，假以时日，两人将会有不错的成就，不由得点了点头。
“停！你们两个下来休息一下，下一组！”
随后的几组都没有什么出彩的地方，这场比试一直持续到三点才结束，然后唐赟根据他们的情况，让他们都先练习军体拳，除了张桐和洪武除外。
众人惊讶不已，有人说到：“军体拳有什么好练得，就那几招，我们都会啊！”
“那你出来我们两个都用军体拳，对几招。”唐赟说道。
两人面对面而立，“你先出招！”唐赟说道。
“王峰领教！”那人说道。
王峰一招弓步出拳攻向唐赟，唐赟随即一个弹腿，踢开王峰的拳头，王峰胳膊被震得发麻，马步也不稳了，一路向后倒去。
当然唐赟，看似轻轻的一脚就能发挥出那么大的力量。
王峰不可置信的看着唐赟。
唐赟拉起王峰，迎上众人诧异的目光，“你们还觉得军体拳没有什么威慑力吗？军体拳爆发的力量是你们没体会到的，现在让你们练习军体拳是力量和技巧的训练。”
众人纷纷点头，在偌大的武馆里一字排开，排成两排，唐赟现在众人面前开始示范讲解军体拳的分解动作和技巧，众人认真的一遍一遍的练着，唐赟下场来到每个人的面前，指导着他们的动作，让他们的动作更规范。
众人都感到了前所未有的收获，没人都兴致勃勃挥汗如雨的一遍又一遍的练习着一段看似普通的军体拳。