马上进入杀体，1.2倍的增幅下，防御值达到1529点，打八折后对冲掉1223点攻击力，剩下那点攻击力虽然不强，但数量多，打在身上也还是有点疼，而且对锻体的效果也无法达到。
于是他缓缓降低杀体增幅，维持到刚好达到自己可以目前承受的极限为止。
只见姬无师席地而坐，一心三用，一边持续运转超品风元气护住小姬，一边稳定杀体的增幅强度，一边修炼起天狐心法，虽然没有圣体下天赋8倍增幅，姬无师也不想浪费时间。
“呜.呜.呜~真人也女马疼...”，姬无师感受着身躯传来的一股股皮肤割裂的疼痛，心中暗暗吐槽，不过他依旧坚持着，之前修炼得太顺了，还好最后经过炼心找回了自己的初心，现在的情况正好可以磨炼自己的意志。
就这样，姬无师正式开始了自虐修炼。
刚开始，他硬扛风刃一个时辰，就要停下来用补血术修补一下伤体，免得失血过多。
然后这样重复三次，伤体光靠补血术也修补不了了。于是他出谷让林妖妖给他治疗一下，并略微调息休整半个时辰后再次进入暴风谷锻体。
如此进行下去后，姬无师无论是身体上还是意志上都得到了极大的磨炼，停下修补的间隔期也越来越长。
一个月后，他对杀体的承受能力终于达到1.5倍，防御力也提升到715。
于是他暂时停了下来，来到林妖妖所在山洞，先和她一起检查周围情况，确定安全后，让林妖妖随时准备治疗自己。
然后他拿出了一块四阶初级妖元。
“你要干什么？”林妖妖疑惑的问
“我要试试能不能吸收高一个大级别的妖元。”
“吸收妖元，怎么可能，你不知道妖元是不可以吸收的吗，妖元入体，元气会暴动，轻则经脉受创，重则爆体而亡。”
“啊？你们不能吸收妖元？”
“你能吸收？”
“对啊，我一直可以吸收妖元，之前只能承受同一个大等级内的妖元，但是时间不够了，我打算试试吸收高一个大级别的。”
“你吸收妖元干什么？能增加修为？”
“看来你们是真的不可以吸收妖元。”姬无师这下真信了，然后把自己吸收妖元的情况简单和林妖妖说了一下。
“哇，你好特别啊，从来没有听说过有人能吸收，很早的时候倒是听说有人尝试吸收，但都失败了。”
“行了，这不是重点，我要开始吸收了，你看着点。”说完他就进去1.5倍杀体状态，打算吸收。
同时心里也清楚了，吸收妖元是自己独有的，嗯，还好之前没有暴露。
桥老：嗯，可以考虑要封口费了。
此时，妖元入体后，姬无师运转天狐心法，开始修炼。
一开始，情况很好，妖元给的修炼速度从原来的3.5倍增加到了6.5倍。
不错，四阶初级的妖元比三阶巅峰的妖元为我多增加了3倍修炼速度。
想着以后随着体魄越来越强大，能够跨级吸收的妖元就会越来越高等，自己就能修炼速度越来越快，而且天狐心法的提高也能帮助自己更快修炼。
正想着呢，突然经脉中的妖元开始暴动，带动元气瞬间紊乱，妖元则继续透过经脉散入五脏六腑开始进行破坏。
好在他这个月的锻体没有白锻，强大的体魄让他勉强扛住了这股破坏力。