“你们按照训练编号依次坐好，第一个焰灵。”
林仲说道。
二十个少年围着林仲坐成了一个圈。
林仲盘腿坐在圆心中间，焰灵好奇的站在他的面前。
“背对着我坐下。”
焰灵听话的转了个身，然后盘腿坐下。
林仲伸出双手，手掌贴在焰灵的后背上，缓缓往她的身体里注入真元。
一颗比黄豆还小的真元液体进入了焰灵的体内。
“焰灵，注意感受。记住运转的路线。”
林仲指挥着真元在她体内慢慢的运转着。
真元一路上势如破竹，将她体内淤堵的奇经八脉都给打通了。
等最后一步的任督二脉，冲击了两次也给打通了。
留了一丝真元在焰灵体内，应该足够她将自己体内的内力调动起来。
不是他不想让焰灵直接修炼《日月明经》。
先从内力修炼，基础更牢。
毕竟这里不是修真位面，还是要讲究一下天地规则的。
直接上修真功法，万一被天道判定为外来能量，那就尴尬了，直接废了。
白露是第二个打通任督二脉的，她也是从内力开始修炼。
林仲一整个晚上都在给他们打通任督二脉。
有些人打通任督二脉之后，境界有所下降，但是体内的内力更加凝练，境界可以慢慢提升上来，这个问题不大。
第二天，六位团长知道这件事之后，直接就过来堵林仲的门了。
他们也想进步啊。
谁不想成为筑基期的高手。
林仲也没有厚此薄彼，花了点时间给六位团长也打通了任督二脉。
之后，ZL基地的画面就变了。
每天太阳还没升起的时候，基地里集体在六个广场上习武。
刀枪剑戟，斧钺钩叉。
练拳的，练脚的。
林仲如果不是不会十八般武艺，不然全交给他们了。
虽然在波奈星，还是以能量武器为主，但是在单兵作战上，他教的东西还是有用的。
热武器，甚至能量武器，打的是后勤。
以现在基地的生产能力，估计打一下tY城还能有后勤保障。
如果扩大战事，那后勤就会很吃力，搞不好就供不上了。
那时候就得靠单兵作战能力了。
林仲还特意把轻功和暗器教给他们了。
一个有内力的筑基期高手，和一个纯肉体的筑基期高手，两者还是有很大差别的。
太阳初升。
林仲站在内城墙上，看着广场上，两万多人集体练武，颇有点黄飞鸿练民团的感觉。
如果配上bGm，那感觉杠杠的。
特别是这些幸存者们，之前的苦日子过惯了，突然有了翻身的机会，那是比谁都努力。
有些人学不会，没日没夜的加练。
除了练武，林仲还让苏逸辰他们加入了战术动作训练。
这一晃，时间就过去了一个月。
原本定于一个星期之后攻打tY城的，也被搁置下来了。
因为南半球爆发的新型丧尸病毒突然停止了，不是被消灭了，而是过不了海洋。
原本病毒爆发的时候，海运就停止了。
现在第二次爆发新型病毒，各个区域更是严防死守。
所以，林仲就决定，先修炼自身，再打也不迟。
一个月的时间，他陆陆续续的也给基地里的一半人打通了任督二脉。
现在基地里筑基期八重的高手就有百来个。
大部分人的境界都在筑基期六重。
还有一部分人的境界在筑基期三重以上。
不过这期间还是有人因为经受不住合成血清的融合，直接被反噬，死了。
还好数量不多，也就十几个。