休整的一天，众人就在洗澡、睡觉，或被收拾了一顿再去洗澡、睡觉中度过。
第二天，首先迎接众人的是一顿无比美味的营养早餐，食材还是那些食材，但是众人只感觉吃了之后有一种说不出的感觉，仿佛几天来被“摧残”的无比空虚的身体在焕发一种新的力量。
其实这是董义特意将张紫苏调配好的营养药剂加进了众人的三餐之中，十几天的不停出汗和消耗，在耗尽所有人体能的同时，也将众人体内很多的毒素都一同带出，董义正好可以利用这个时机帮众人进行简单的“洗髓”。
当然这个洗髓并不是传说中“易经洗髓”的“洗髓”，只能算是优化众人体质的一种，尽量将人体内的毒素和多年来沉积的污垢利用这个机会排出去，并依靠药剂强化这些人的本源，让这些人的体质更加的纯净，经脉更加贯通和柔韧，有利于后面修炼的速度更快。
而众人的这种感觉在饭后的再一次洗澡中变的更加的强烈。
吃过早饭，众人接到的任务竟然是接着洗澡，这让很多人极度的无语，这还真是奇葩的训练啊，累的时候饭都不给吃一口，休息的时候竟然一天洗八回澡。
不洗还不行，那“冷面小夜叉”往那一站，谁敢有意见啊，这是这两天众人给秦玉起的外号，很多人可是对昨天秦玉一挑好几十记忆深刻。
去吧，再怎么洗，总比前几天在地上爬舒服吧，而且也不错啊，昨天是淋浴，今天竟然是个大澡堂，泡澡。
当然是男女分开了，这次留下的五千多人，差不多有一千多人是女性。
而且也不可能是一起洗，数千人一起洗澡，想想场面是很壮观，问题是哪去找这么大的澡堂子啊。
五千多人分成十批，一批四五百人左右，每批泡澡时间一小时。
每一次都是进去的时候无精打采的，出来的时候却一副意犹未尽的感觉，让下一批准备进入的人奇怪不已，不就是泡个澡嘛，至于这么一副抽了大烟的样子。
当然第二天再泡，众人的状态完全变了，一副等得不耐烦的样子，待里面人出来，有些关系好的则开始抱怨，“耽搁了自己好几秒的时间，晚上必须一包花生米赔偿。”
此时，就是脑子再不灵光的人也知道了这“泡澡”并不是一般的“泡澡”，肯定是某些神秘的“药浴”，不然自己这两天不仅身体和精神完全恢复，甚至还感觉比以前强了不少，而像凤凰这样本就有一些修炼底子的人，有的甚至直接突破一层，可以说是受益匪浅。
就这样，众人又泡了三天澡，终于在第四天早上，精气神饱满的再次集合。
“很不错吗？这几天的澡都没有白洗吗，你看一个个白白净净的。”董义调侃了一句。
“哈哈”一句将众人都说笑了，如今相处了几天，大家也都知道了这个年轻的教官别看天天变着法的折磨自己，但确实都是为自己好，心底也都有了一丝亲切和好感。
还有那个天天给大家调配药剂的大美女，现在基本所有人都知道了，自己每天饭食和澡水中的药剂都是这个大美女调配的，自然也都非常的感激。
只有那个站在一旁的“冷面小夜叉”除外，很多人都想着哪天有机会了一定要揍他一顿。
估计如果这些人的想法被秦玉知道了，郁闷会有，但是更多的该是兴奋吧，“武痴”的称号可不是白叫的，这么多人抢着给自己练手，能不高兴。
“今天呢，其实应该算是咱们训练的真正开始。”董义接着说到。
“有的人会有疑问了，把我们这么多人搞来，又是跑步，又是淘汰的，虚头巴脑，兴师动众的搞了好几天，到底是要干什么啊？”
“第一天我就说了，我们三个都是普通人，你们那些个军事技能啊什么的，我们全都不会。”
“至于我能教你们的，现在，每一个人都给我腰挺直了，脑袋抬好了，眼睛瞪圆了！”董义说着指向了旁边训练场对面的一座山峰。