沈氏帝族，传承久远，族人众多。
为了分配资源，激发族人修行潜力，特设锻体、纳灵、归元、本真以及问道五境序位赛，综合实力在本境界前五名的，封为家族圣子。
因为各个境界的修炼难度，以及寿元的差异，各个境界的序位赛举行的时间都不相同。
锻体之境每隔三十年举行一次。
参赛的族人不使用兵器，只凭借肉身之力，在测试石碑上打出最强一击。
测试石碑会根据对方的年纪，资质，实力综合得出排名。
……
沈族青华山沈族祖地
青华山上有一道瀑布，瀑布高千丈，水流湍急，从千米高空倾泻而下，带着极强的冲击力。
瀑布之下有一块大青石，青石之上有一个赤着上身的男子。
男子双脚站开，微微下蹲，在瀑布倾泻的正下方，顶受着瀑布落下所带来的极大压力。
男子站的稳当，可轻轻皱紧的眉头，却也彰显的男子并没有看到的那么轻松。。
男子正是沈重，自三岁时来到祖地跟随三祖修炼，已经过去了十年。
十年间，除了抽空回到长生殿看望父母外，其余时间大多都在祖地修炼。
瀑布被三祖施加过法术，会根据修炼者所能承受的极限而逐渐调整流速冲击。
十年间，瀑布的速度越来越快，冲击也越来越大，到了今天，更是达到了三祖设置的最高限度。
随着太阳高度越来越低，等到沈重感觉到压力越来越小，甚至于感觉不到压力的时候，时间已经过了几个时辰。
\"压力越来越小了，这里的修炼也要结束了。\"
沈重的锻体之境修炼本来有多种方式，可其他方式沈重在十年期间都先后完成了，最后一个就是这个瀑布，今天也要完成了。
沈重走到岸边，用气血之力烘干身体，拿起身边的黑色劲装穿上。
沈重身高已经长到了接近一米九，体态修长，容貌俊朗，尤其是一双幽黑的眼瞳，更是摄人心魄，令人不敢小觑。
\"已经洗礼过两次了，肉身之力也赶上了老爹，达到了极境九万斤之力。\"
沈重看着周身升腾起来的气血之力，暗自说道。
肉身九万斤之后，已经达到了理论上的极限，骨如玉，筋脉如虬龙，全身上下的血液也如同大江一般奔流翻腾。
\"还剩下最后一次洗礼，我必定能够超越极境。\"
沈重握紧拳头，感受着身体所蕴含的能量，对极境之上的境界十分期待。
\"重儿，回来。\"
就在沈重还在思索的时候，三祖的声音从上空传了过来。
\"是，三祖爷爷。\"
……
沈族祖地修炼室
三祖看着站在自己面前的沈重，也是满脸笑意。
\"重儿，你经过两次洗礼之后，肉身已然达到了锻体极境，这第三次洗礼虽说可助你打破肉身极限，却也必加痛苦万分，你是否依然选择进行下去？\"
\"是的，三祖爷爷。\"沈重重重点头。
沈重知道第三次洗礼会很痛苦，远非前两次能比，更是会有身体崩裂的危险。
可修炼本就是危险与机遇并存，自己既然有了超越极境的机会，若是不尝试便轻易放弃，怕是未来会有遗憾，也不利于往后的修行。
\"好，既然你已经做好了决定，老祖我就助你一臂之力。\"
三祖听到沈重的话，微微点头。
一挥手，再次出现了众多天材地宝和凶兽真血。
其他的天材地宝暂且不提，只是这真血之中，有一滴漂浮在半空的金色血液，吸引了沈重的目光。
沈重确定，前两次洗礼并没有此种真血。
如今看过去，却发现金色真血好似要凝成金龙一般，满是凶威。
金龙双瞳死死盯着沈重，朝着沈重奋力嘶吼，带着非常强横的蛮荒气息。
\"三祖爷爷，这是？\"
沈重看着这滴金色真血问道，这滴真血绝对不同寻常。
\"哈哈。\"
三祖扶须笑道:\"这是圣王境界的五爪金龙真血，是当年你二祖爷爷还在圣王境界的时候，斩杀一条同境界的五爪金龙所得。\"
\"五爪金龙？是那个龙族大帝所在的种族么？\"
沈重也有点吃惊，毕竟帝族已经是九重天域之中的无上势力了。
怕是也只有面对同样是帝族之一的沈族，才能忍住不找麻烦吧。
反而任由沈族二祖把真血拿走。
毕竟，圣王境，不论在哪个势力当中，都可以算是绝对的高层了。
\"龙族种类众多，自身便可成为一个大种族，而洪荒纪元成道的龙族大帝，正是五爪金龙一族的。\"
三祖说道:\"五爪金龙一族出过大帝，自身的血脉之力也比其他的种族要强的多。\"
\"且龙族又以肉身强横着称，常人无法在锻体境界承受如此强横的气血之力。\"
\"而你如今肉身已经达到极境，正好给你在第三次洗礼之时所用。\"