身体已经慢慢的适应了训练强度，晚上回到宿舍的云牧已经不会倒头就睡了，现在可以坐在墙角听他们吹吹牛了。
不过，除非给他留了几天早餐的黑胖子开口问几句，云牧基本不搭腔，就搁那听。
听他们吹牛聊天，说的什么都有，大半都是围绕着周边的玩乐设施。
每半个月，所有训练的人都可以外出休息一天半，这一天半就是给你放松的。
大伙儿都是气血澎湃的小伙子，如果只是没日没夜的训练，而没有个宣泄的出口的话，是很可能憋出人命的。
故而这个训练营出去之后，附近要么是酒楼，要么是花楼。
大家一个月的训练补助全都交给她们了，包括身上那点个精华。
新的一周开始，云牧现在爬山虽还是慢，但比较刚来的时候好了很多，至少能吃上点早饭了。
训练是苦了点，可是照镜子却能明显的感觉到自己的精气神都强上许多，看到成果显着，云牧训练起来也就更卖力了。
尤其吃完夜宵后，云牧想着回去也是听他们吹牛聊天，睡不着，倒不如给自己累个半死倒头就睡来的痛快。
于是乎，云牧自己一个人默默的朝圆木爬山处去了。
不远处的办公楼里。
凌北固透过窗户看向爬山的那个身影，他一眼就看出来那是云牧。
“你们想研究自己去想办法，别来找我。”
“最起码，他在我这儿的时候不允许有差错，否则，那几位的怒火，我可不会替你们背。”
“三长老，一滴精血即可。”
凌北固固执摇头：“我说的很清楚，在我手底下，不允许他有任何差错。”
“我记得不错的话，他差点杀了你儿子，你就一点不恨他？”
“技不如人而已。”
大长老丢下一句冥顽不灵后拂袖离开，凌北固继续回望云牧爬山的身影，自己的儿子凌诚飞被他吓破了胆，能说不恨吗？
可没有办法，云牧刚来那两天，凌北固专门带着凌诚飞去看他训练，想让儿子看看云牧并不会无敌的，他也有技不如人的时候，想以此恢复儿子的信念。
只是，一点用没有。
凌诚飞看到他缩头就走，一句多余的话都没有。
反观云牧，超强度的训练说适应就适应，肉身的训练靠的是意志力。
前一周的训练，云牧深刻的跟他演示了什么叫超强的意志力，适应能力，以及，现在跟他展示的自律性。
凌北固拿起桌边关于云牧身体状况的记录。
所有队员在训练时，身边都配备一名记录员，记录他们使用的器械力度，身体状况等等，用作分析他们的承受能力，同时为他们准备接下来的训练力度。
翻看了一会，凌北固感觉云牧的潜力远没有被激发出来。
“再练一周，下周给你上强度。”