北方，平城师大。
十几位青春靓丽、活力四溢的美少女正在昏黄路灯映照下的宽阔操场上奋力狂奔。
这些女孩们身着各式各样的紧身背心与运动短裤，色彩斑斓且风格各异。但无一例外的是，她们每个人皆拥有婀娜多姿、亭亭玉立的身材以及闭月羞花之貌。
“十三姐啊！您这是要把咱们往死里整么？以前只是晨起锻炼也就罢了，怎地如今连晚上也要这般折磨人呐？”
只见跑得气喘吁吁几近直不起腰来的洛小仙，满脸哀怨地向前方领跑之人抱怨道。
那位被称作十三姐的女子名叫穆小染，听闻此言后回应说：“你们可知道？洪帮尽管成功剿灭了&39;人间天堂&39;组织，但自身亦付出惨痛代价。自此之后，咱们必须学会依靠自己来守护安全。”
洛小仙辩驳道：“面对那些小混混，咱们压根儿就无惧他们呀！”
就在此时，一直跑在旁边的何娜突然插话说道：“别废话了，如果不想练那就赶紧休息去吧。”
叶晴歌也是放慢了速度，脸上露出一丝淡淡的笑容，对着洛小仙道：“呵呵，就属你的武艺进步最慢啦，还不好好抓紧时间用功吗？”
听到这话，洛小仙立刻反驳道：“我哪里慢了？现在就算来一两个人也绝对不是我的对手！”
“你说的那些人不过是些街头混混罢了。”穆小染丢下这句话后，再次向前冲刺而去。
毕竟，她现在可是这群小姑娘们的总教头呢，要监督所有人。
自从阿东带领队伍南下征战的消息传回之后，她们这些人整日忧心忡忡，心中无时无刻不在挂念着远在他乡的阿东。吃饭，学习都没了劲头。
这样的局面是因为一个人的出现而发生了改变，这个人就是秦雨汐。
由于姐妹俩双双与陈东发生了那种关系后，与小太子之间的婚约没法交待。她也不敢回到秦家，于是便和妹妹秦雨沫一同留在了平城。
这位拥有着如同小魔女一般性格的美丽女子，刚开始的时候表现得异常乖巧柔顺，没过多久便成功地获得了众人的喜爱。久而久之，她也就和叶晴歌等人打成一片了。
当得知叶晴歌和其他女性朋友们对陈东的担忧时，秦雨汐提出了一个不同寻常的想法。她认为，如果想要成为陈东的女人，就必须能够独立应对战斗，不成为陈东的负担。
在她看来，不牵扯陈东的精力，就是对他最好的关心和爱护。
这个观点立刻得到了叶晴歌她们的赞同。于是，秦雨汐开始带领这些美女们进行锻炼和习武。
这件事被十三姐得知后，她竟然主动加入进来，并且抢走了秦雨汐总教练的位置。
秦雨汐最初对此极为不满，毕竟她有着不错的功夫底子。
但是，很快她就不得不服气了。十三姐不仅功夫高强，而且在教授她们时显得非常有条理和方法，这让秦雨汐感到既憋屈又敬佩。