苏盘的日常训练中，除了坚持基础训练，他开始主动研究比赛录像。他常常在夜深人静时，独自一人在宿舍中播放着比赛视频，聚精会神地分析自己的每一个动作与判断。他时常回忆起小刘说过的话：“如果能从中找到属于自己的东西，那你才是真正的赢家。”这句话在他心中不断回响，提醒着他不忘初心。
“嘿，苏盘！”一声熟悉的喊叫打断了他的思绪。苏盘抬头一看，是小刘。
“小刘，你怎么来了？”苏盘放下手中的篮球，微微一笑。
小刘坐下来，满脸兴奋，“我刚听说我们下周有个特别的比赛，你可得好好准备！这次可是对外交流赛，难得的机会。”
“哦？什么样的对外交流赛？”苏盘一边打理着自己的水瓶，一边好奇地问道。
“听说是跟一个强校的篮球队进行友谊赛，阵容非常强大，你得做好准备。”小刘眉飞色舞，“教练说这是展示我们的机会，你一定要把自己表现得最好。”
“强校？”苏盘心里略有紧张。他知道强校通常意味着更强的对手，而对手的强大往往会给他们施加更大的压力。
“别担心，我们的训练也没落下。只要保持心态，放松下来，就没问题。”小刘拍了拍他的肩膀，满是信任。
“对，保持心态。”苏盘暗自鼓励自己，心中却无法摆脱那份紧张感。他努力让自己放松，尽量不去想即将到来的比赛，但越是这样，他越能感受到心中的不安。
几天后，比赛的日子终于来临。校园里弥漫着紧张的气氛，大家都在为这场比赛做最后的准备。比赛前夕，苏盘和队友们聚在一起，进行战术演练。每个人都绷紧神经，眼中透露出期待与不安。
教练站在前面，脸上虽然挂着笑容，但眼神中透露出的严肃感并没有消失。“这场比赛很重要，我们的对手实力很强，大家一定要全力以赴。记住，保持团队合作，充分发挥各自的优势。”
队员们纷纷点头，苏盘心中明白，这是一次考验他个人能力以及团队默契的机会。他看向队友们，发现他们的表情中多了几分紧张，少了往日的轻松与自信。
“别紧张，兄弟们！我们已经准备了很久了。”苏盘努力地用语气缓和气氛，心中暗自期望自己的鼓励能让大家放松下来。
“你说得对，咱们没什么好怕的。”小刘回应道，脸上挤出一丝笑容，但眼中却闪烁着紧张的光芒。
比赛开始前，苏盘在更衣室里静静地坐着，心中反复回放着训练时的场景。他深吸一口气，试图将紧张的情绪逐渐驱散。这个时候，他的脑海中浮现出父亲的身影。