大家本来还有些怀疑，可是当他们经过一天的训练后，才发现这个方法并不像他们想象的那样，反而极大的淬炼了他们的身体。
这一天下来，虽然累，但是收获很大。他们恍然发现，之前的训练方法中存在很多漏洞，经过改良，弥补了他们在战斗力量和格斗中的短板。
这其中，最让他们惊喜的是水下的训练。虽然不知道他们是怎么想出来的，但用了这个方法，他们在水下呼吸的时长增加了约摸五分钟，甚至连游泳速度都快了不少。
他们惊奇的发现，使用周远正教的方法，他们在水中时变得更灵活。
经过一天的训练，他们心里最后一点对周远正的芥蒂也消失不见。离下班还有半个钟头的时候，周远正就叫停了训练。
大家有些好奇，却见有几个人抬着大桶走近。半人高的大桶摆在地上，周远正拿着勺子道，“这是上面特意调配的药水，你们都过来拿杯子接。”
大家虽然疑惑，但听到是给他们特意准备的，于是一个个便跃跃欲试的上前。
虽然这水看上去平平无奇，可是训练了这么久，能喝口水润润嗓子也不错。
他们当中没有一个人真的认为这药水有用，可当他们喝下药水后，却惊奇的发现自己的身体产生了明显的变化。
“嚯！”人群中冒出一句惊呼，“我怎么觉得，这水喝完，我身上变舒服了呢？”
有人还没接到水，听到这话调笑道，“你这是喝水呢，不是喝别的呢，怎么大白天就发起癫了！”
“不是，是真的，我觉得身上的疼痛都没那么明显了。”
“哈哈哈，你该不会是训练傻了吧？这又不是太上老君的仙丹，怎么可能一下子就让你恢复……”
他笑着，将刚刚接到的水一饮而尽。药水进入身体，他的笑容僵住，有些不敢置信的看了眼桶里的水，“不是，这水怎么？怎么回事？”
他有些语无伦次，这时更多人都发现了药水的不一样。他们惊喜的感受着身体的变化，虽然只有一点，但是这水的确消除了他们身上不少的疲惫。
看到这儿，周远正才不紧不慢的解释道，“这是上面专门研究的药水，叫做补气养神水，能够快速恢复你们的体力，滋养身体。这也是特供给你们营的药水，配合着新的训练方法，我相信它有没有作用，你们应该能感受到，我希望接下来的日子里，你们能不辜负团长，师长的期望，好好训练！”
“是！”第五营的兄弟们心情复杂，本来以为他们是被上面的人拿着练手的，没想到领导们居然这么关心他们。
虽然不知道他们喝的药水是什么，但是这立竿见影的效果，想来也不便宜。他们要是拿着最好的资源还不好好训练，怎么对得起这些好东西。
于是他们一个个都暗下决心，以后一定得好好训练，再也不怀疑领导的用心了。
一个星期的时间过去，周远正带领的第五营士兵身体有了明显的变化，速度力量全面提升，并且他们营平均在水下已经可以连续闭气十分钟。
这可是十分钟啊！世界上有几个能够连续闭气十分钟，他们惊讶于自己成长的速度，也更感谢周远正为他们带来的一切。