白谦的《元神诀》，功法口诀只有百余字，更多篇幅是解释口诀。功法目的就是提升法力，壮大元神。
不同功法各有不同。一般来说，武修功法偏重于提升法力，术修功法倾向于壮大元神。
修改后的《元神诀》，修炼效果其实更差。好在功法解释很是细致。
窍穴周天顺循环可以积蓄法力，周天逆循环就能输出法力。
武修与术修，窍穴逆循环略有特点，白谦给出了不同的两句口劫。也就是说，窍穴调用顺序与方法不同。
窍穴之逆循环，白谦有特殊思路，可不单纯强调逆转顺序，其中也讲变数。发功的具体方法没有，需要进一步摸索。
元神与自身及外物交流，白谦同样只给出了思路。具体如何施法同样没说，也要进一步摸索。
总结起来，白谦给了一门最不厉害的功法，给了特殊运用的思路，具体实用术法一个没有。
无崖居巨崖上，李唯一陷入两难，这元神诀该不该运功修炼。
现实问题是，他没学过功法，更没有与之对应的专用术法。只要学了这《元神诀》，只要多实践，瞧效果他可以做出取舍。这样做，短期内可以有较大提升。问题在于，是否真这么简单。
实际情况是，一人只能修一门功法。功法与窍穴挂钩，一旦修习一门，除非散功重修，否则窍穴稳定很难更改。功法对元神也有一定影响，一旦换一门功法，口劫有变，元神也会不适应，适应时间与修习难度都会加大。正因为功法有独特性，独门异术也才与众不同。
他可以选择修习这《元神诀》，以后完善功法有些自创也不是不可以。
他胡思乱想间，红衣来报，有仙友来访。来人正是时锋与颜素。
三人坐定，颜素一本正经提出个问题“贤弟府上为何会有女子之物？”
李唯一笑道：“二位不知，小弟有个小师尊，女师尊还带了个知心的女仙子。”
颜素点头间，白谦已现身来到。
“白兄来得好！小弟今日引荐二位好友与兄长相识。”李唯一喜形于色。
来人仙风道骨，气宇不凡，想必也是四九之人。时、颜二人也起身行礼。
白谦眼睛一扫，男修胸口衣物上绣了个“煞”字，女修则绣了个“修”字。竟然是天剑宗外门弟子。
听说时锋是劫天剑修，正在指点李唯一。白谦眼睛一亮，他提议时锋与李兄弟当场就对练一番。
时、李交手切磋，眼见李唯一仅发挥了普通四九实力，白谦好像明白了对方的用意。不出十招，李唯一败下阵来。
白谦笑道：“白某也想讨教两招，还请时道友不吝赐教。”
时锋与白谦切磋，白谦同样使剑，能力发挥也与时锋同等。二人交手几十招，双双收手停下。
时锋叹道：“白兄这劫天九式，厉害！”
白谦瞧向李唯一，说道：“幸得李兄弟指点，在下悟了些剑义。”
李唯一感觉不可思议，这白谦莫非是根基深厚，竟然不输劫天剑修。元素也在寻思，这白谦究竟何方神圣，听都没听过。
白谦表示，若三人允许他也想参与对剑。眼见白谦如此厉害，李唯一正想开口，兄长这话可谓是正中下怀。