这时的余庆安也是过来探查了一下白程的情况，只见此时的白程端坐在木桶里面，他的眼睛轻轻地闭着，仿佛药浴的影响已经对他不存在了。
在见到这种情况的白程，余庆安也是感觉到颇为怪异，他从来没有见过能在淬体的药浴中这么安详的人，他回想起自己在泡药浴时的场景，那简直就是开水炖公鸡，最后还是他的父亲强行把他按在桶里，每次想到这里他都不禁的打了一个寒颤。眼前的白程这哪是在淬体，这简直是在享受啊。想到这里他便走上前，想要把白程叫出来。
结果他来到了木桶前才发现，白程居然在里面睡着了。于是他想了想自己淬体时候，然后又看了看眼前的白程，心里面顿时也有些想小不爽。于是便在白程的脑袋上弹了一下，而正在美梦中的白程被这一下也是弹了起来。
余庆安来到了白程的身前说道：“怎么了，还没泡够吗？”
白程则是一脸茫然的回复道：“啊？已经结束了么？”
余庆安听闻此话，也是不由得一愣:“什么结束了，这还没开始那，不是说过了吗，淬体只是为了让身体承受超过身体负担的强度，然后再用药浴来进行快速恢复，从而让身体拥有超越常人的力量和抗性。”
说完后白程也是从木桶里面离开穿好了衣服。
“现在让我看看你什么实力，来朝这里打一拳让我看看你的力道。”说完，余庆安就指了指自己的胸膛。
白程听完以后也不客气，因为他知道，就他现在的力量根本不会对余庆安造成伤害，于是他静气凝神，紧接着，猛地向前挥出拳头，动作迅猛而有力。这一拳结合着自己用腰部的发力，将全身的力气都聚集在了右手，可以说是自己能用出的最大力气。
只不过当拳头打余庆安的胸膛时，他发现自己的这一拳，就像是打在了一层用厚重皮革包裹着的墙上，而余庆安纹丝不动，他则是手臂有点发麻。
这时余庆安摸了摸下巴说到：“嗯，不错你现在的拳力大约在七百斤左右，就从最基础的开始练起吧。”
白程听完则是没有一点意外，因为他知道在蓝星上一个成年人的全力一拳也就在两百公斤左右，有些训练过的拳击手全力一拳能够达到五百公斤左右，不用说自己这个白领上班族，一点训练都没有，全力一击能达到七百斤，就已经超出了自己的预期了，不过想要进入炼体境初期这点还不够看。
很快余庆安就为白程量身定制了一套专门的训练。
就这样，只见余庆安拿出了一双护腕，这双护腕看起来就像是一双普通的护腕，表面微黄，看起来像是用铜来打造的，当白程带上它时，两只手的手臂处瞬间传来了脱重感，这就相当于自己的胳膊的两侧都挂着一桶大桶水的重量，白程就这样每天的工作必须带着这副护腕劳动，只有等到了睡觉的时候才能脱下。
白程带上护腕后努力抬了抬手，发现自己就算用尽全身的力气，都无法坚持一分钟。
白程这时看着余庆安说道：“余大叔，这也太难了吧。”
余庆安则是眉头微皱：“难吗？每一个炼体境武者都是这么过来，”说完他就展示出了自己身上的护腕。
只见那是一副非常精致的护腕，散发着璀璨的银色光芒。虽然白程对这个世界的大多数矿石没有见过，但是他在看到余庆安手上带着的护腕时，隐隐感觉这东西绝对不是用普通金属打造的，而且护腕的做工非常精细，上面雕刻着很多看起来很漂亮的花纹。
然后只见他把一只手腕上的护腕取下，然后用手平举着对着白程。就在白程疑惑之际，就看见余庆安缓缓松开了手，那只护腕也随之落下，就在护腕掉落到地上时发出了一声沉闷的响声，伴随着这声沉闷的响声，地上的石板也随之开裂，仔细一看那只护腕竟然直直的砸进了地上的石板之内。
白程见状，也是不由得说出了那两个能代表此时此刻他内心情绪的字：“卧槽！”
余成安则是摸了摸下巴说到：“怎么样，是不是很惊讶？”
白程有些惊讶：“余大叔你平时就带着这副护腕吗？”
余庆安则是解释道：“你知道宝器吗？就是用稀有金属打造的装备品级。”
“这个我当然知道.”
余庆安在听到了白程的答复后，又说道:“这副护腕叫做银月护腕，品阶算得上中品宝器，是由初级稀有矿石重银密矿打造的，这种矿石非常坚硬，可以做成非常好的护具，但是有一个缺点，就是这种矿石太重了，不过将他穿戴在手腕上可以增加拳头的破坏力，如果是穿戴在脚腕处也是可以增加腿部攻击的力量。”
白程听完也是回复道：“这不就是利用重物的惯性转换成动能吗？，听起来好像没有什么特别之处。”
余庆安听完，则是摸着下巴说道：“道理是这么个道理，但是重量只是它的副作用，他的作用主要是防护作用，就算是面对同样等级的宝剑也是破不开它的防御的。”
听到这里，白程又低下头看了一眼自己穿戴的护腕。
余庆安也是看出了白程的想法然后说到：“你那副就是用普通的铜打造的，等你试用了以后再给你换一副更重的，哦对了。”说着余庆安又从屋子里面拿出了一副护腕：“这副是是绑在腿上的，除了睡觉不能把它脱下来。”
白程听完也是把护腕绑在了自己的小腿处，随后便走了两步，这时他发现自己的腿部就像是灌了铅一样寸步难行。
这时在一旁的余庆安说道；“好了开始你今天的工作吧。”